生活中谁也不想受到疾病的困扰，人们如果长时间患有偏头痛的话，性格也会发生变化，往往性情变得暴躁，因为偏头痛发作时，偏于一侧的头部疼痛，往往比较顽固，可能定期发作，常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症状。偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。因而要积极预防偏头痛。
1、少吃3C食物：奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit)。
2、少吃或不吃香肠、热狗类食物。
3、警惕代糖食品：研究发现，代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。
4、吃鱼防头疼 每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。
5、多补充镁元素和维他命B2。
6、少喝咖啡：咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼。
7、少喝红酒：所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
求医网温馨提示：偏头痛患者要饮食宜清淡，除米、面主食外，可多食青菜和水果类食物。
【参考文献：《偏头痛与其他头痛》《偏头痛患者的家庭养护》】
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半边头痛是怎么回事？
半边头痛的原因很多，需要结合病史、其他临床表现和辅助检查来具体分析。 半边头痛的原因众多，需结合病史、其他临床表现和辅助检查进行诊断分析。头部外伤可引起受伤侧头痛，多有外伤史，皮肤会有伤痕；腮腺炎、或一侧牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿等可反射性引起一侧头痛，局部多伴有肿胀、触痛，或牙龈红肿；中耳炎引起的一侧头痛，外耳道常有脓性分泌物流出；三叉神经痛、头皮带状疱疹也可表现为一侧头痛，但疼痛多较剧烈，如闪电样、刀割样、烧灼样；精神紧张，焦虑，失眠可引起偏头痛；颅内肿瘤可引起一侧头痛，多为进行性加重，伴有恶心呕吐，对此可进行CT或磁共振检查以明确诊断。
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艾叶治疗头痛吗
野艾蒿是可以治疗头痛的。野艾蒿是一种特别常见的野菜，而且它的作用是非常多的，主要的功效是起到止血、温经、安胎、浊风湿、理气血，而且还可以治疗感冒所引起的头痛头晕，还可以用来治疗痢疾，吐血，还有鼻子出血等情况，如果女性出现月经不调或者是崩漏、带下等情况胎动不安，也可以通过使用这种药物来进行治疗，吃药的同时要多喝些温开水，促使体内新陈代谢产物排出。
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头痛难受怎么办
头痛难受，可以口服布洛芬，奈普生。头痛是一种症状，应查明原因进行相应的治疗。长期工作压力大，精神过度紧张，神经衰弱，睡眠欠佳，可以引起头痛，鼓励患者放松心情，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当参加一些体育锻炼可能会使症状减轻。发热，感冒可以引起头痛，给予抗感冒药治疗后可好转。高血压，颈椎病也可以引起头痛，应监测血压，检查颈椎核磁明确诊断。另外还应排除颅内器质性病变所引起，比如颅内肿瘤，应检查颅脑核磁。
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肩头痛怎么治疗
治疗颈肩痛的原则是保守治疗为主。主要办法有针灸，适度按摩，理疗等办法。有明确痛点的，可以进行痛点注射。能够明确诊断的，神经根周围组织黏连受压的，可以进行椎旁神经营养治疗，减轻局部组织水肿，从而减轻压迫，缓解疼痛。如果疼痛影响休息的，可以口服非甾体类药物，缓解疼痛。治疗颈肩疼痛也要从预防做起。平时注意养成良好生活习惯。不要长时间一个姿势伏案工作。颈肩部注意保暖，不长时间暴露在空调下。要劳逸结合，如有轻微疼痛可以在疼痛区域涂抹扶他林软膏，热敷，不能缓解的情况下，及时就医。
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如何治疗头痛病
头疼头晕是临床常见的症状，其发病原因可能与高血压、脑供血不足、颈椎病、感冒等有关，因此建议有头疼头晕的患者到正规医院神经内科进行诊断。头疼头晕一般疗法包括：1、注意休息，适当减压，避免过度劳累；2、红糖煮鸡蛋或天麻煮鸡蛋，对缓解头疼头晕有一定作用；3、通过自我调节不能缓解者，应及时到医院检查，对症治疗。
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淋巴炎引起头痛
淋巴结炎一般不会引起头痛。如果淋巴结有出现发炎的情况，大多会出现淋巴结肿大以及疼痛的现象，但并不会引起头痛。头痛可能是由于精神压力过大或者睡眠不足导致的，也有可能是脑血管疾病引发的，另外也不能排除高血压的可能性。可以到医院神经内科通过颅脑CT以及磁共振等相关检查进行诊断，确定引起的原因，然后听从医生指导采取有效的措施进行治疗。
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