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日常生活中要避免那些导致再障的因素

日常生活中要避免那些导致再障的因素

  再生障碍性贫血(简称再障)是一种常见血液病,尤其是急性再障,发病急、病情危重,如不及时治疗或仅采用一般性治疗,病人多数在一年内死亡!

  国家重点中医血液病医院---石家庄平安医院血液科主任医师刘清池提醒大家,生活中要尽量避免接触可能导致再障的因素如氯霉素、农药等。

  氯霉素、磺胺可能诱发再障

  据刘清池主任介绍,药物是再生障碍性贫血较常见的发病因素。药物引起的再障有两种类型:第一类与药物剂量有关,是药物毒性的作用,达到一定剂量就会引起骨髓抑制,所有用药的人均会出现,一般是可逆的,如抗肿瘤药阿糖胞苷、甲氨蝶呤、白消安等。第二类与药物剂量关系不大,用药的人中仅有个别病人发生再障,多为药物的过敏反应,常导致持续性再障。这类药物种类繁多,常见的有氯霉素类抗生素,解热镇痛药如氨基比林、保泰松,磺胺类药物,抗甲状腺药如他巴唑、甲亢平,抗结核药如异烟肼,驱虫药等。

  临床常见到使用氯霉素、抗甲状腺药或抗结核药后出现再障的病人,其中特别值得注意的是氯霉素。它是药物引起再障最常见的病因,与药物的滥用有关。据国内调查,半年内用过氯霉素者发生再障的危险性为对照组的33倍。对这类药物,不按医嘱服用、自行购买滥用或用药时不按时监测血常规者风险更大。

  因此,专家提醒大家服药三要点:一是要尽量避免使用可能影响造血系统的药物如氯霉素、磺胺等,减少患病几率;二是绝对不要在无医生处方的情况下自行购买、服用这些药物;三是服用可能引起再障的药物时,要定期复查血常规,出现异常及时停药。

  乙肝丙肝增大再障风险

  在可能诱发再障的因素中,还有病毒性肝炎包括乙肝、丙肝。它们与再障的关系已为医学界肯定,称为病毒性肝炎相关性再障。临床上与乙肝相关的再障病人,占再障病人总数的3.2%。

  据介绍,肝炎病毒引起再障有三条途径:对造血干细胞有直接抑制作用,还可致染色体畸变;可通过病毒介导,引起病人自身的免疫异常;病毒感染还可以破坏骨髓的微循环。

  为此,专家提醒大家:要积极做好肝炎的防治,重视乙肝疫苗的注射,定期检查有无感染乙肝、丙肝,若患上肝炎要尽早接受正规治疗。

  少用杀虫剂和电脑更安全

  在所有的化学毒物中,苯及其衍化物是最重要的骨髓抑制毒物,其与再障的关系已为许多实验研究所肯定。苯是无色透明液体,易挥发,可经呼吸道吸入,或经皮肤接触吸收。长期与苯每天接触比一次大剂量接触的危险性更大。有的人在与苯停止接触后数月,甚至数年才出现骨髓抑制现象。从事染料、油漆、胶水、涂料、树脂、家具、鞋业、皮革加工、制药、农药、化肥等作业的工人可能长期接触苯;家居装修工人及搬入新居的人都可能成为受害者;农民接触农药、化肥也可能成为受害者。

  据上述情况,刘清池主任提醒大家:在生活中,要尽量避免与已知的、能导致再障的化学物质和农药接触如油漆、胶类、有机溶剂及杀虫剂等;家居装修材料要选择正规厂家的合格产品,装修完工后要保持室内空气流通,不要立即迁入;提倡吃无公害蔬菜。此外,无论在生活还是工作中,都要避免接触放射性物质,从事接触放射性物质行业的工作人员,需加强防护的意识,严格按照操作规程保护自身健康,预防疾病的发生;还要注意减少电脑、手机辐射如减少用电脑时间、手机接通的瞬间远离身体。

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5岁宝宝贫血

含铁丰富的食物 含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物,提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。 宝宝现在正是长身体的时候,要及时的给孩子添加辅助的食物。

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10个月宝宝有点贫血

10个月的宝宝贫血的情况,比较常见的是缺铁性贫血。如果是母乳喂养期间,在妈妈的饮食和宝宝的辅食中,可以适当的多添加一些具有补铁补血作用的食物。比如动物的肝脏,血制品,肉类,红枣,菠菜等食物。对于轻度贫血具有一定的治疗效果。如果属于中度或重度贫血,需要查明引起贫血的病因后进行对因治疗,同时使用补铁剂和补血剂一起治疗。

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宝宝6个月贫血吃什么

由于6个月的宝宝刚刚萌牙,还不能进食过多的食物,因此,可以在其日常食用的稀粥、面条中,添加动物肝脏、木耳、菠菜、蛋黄、瘦肉等含铁量丰富的蔬菜与肉类,通过补充身体当中的的铁元素,从而促进身体的造血功能,缓解贫血症状。但需要注意要把所有食材打成泥糊状,并尽量避免添加食盐、味精等调味品,以免增加胃肠道负担,且所有食材以由少至多的方式逐量添加,以免造成消化不良的情况。除上述食物外,家长还可以将适量的红枣打成糊,添加在宝宝的主食当中,或以少量的红糖、红枣炖煮鸡蛋羹食用,也能够较好地补充铁质。

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宝宝贫血吃什么辅食

贫血添加辅食是至关重要的,缺铁性贫血需要减少补铁和改善饮食结构 。动物肝脏和血液铁含量最高,另外鸡蛋黄含铁也较高。像动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁,宝贝吃了很容易吸收,补铁效果很好。如果蔬菜里面的铁不容易吸收和利用 。8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血都可以添加,同时服用维生素C 促进铁吸收 。

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吃母乳的宝宝贫血怎么办

母乳喂养,导致婴儿出现贫血的话,主要考虑是缺铁性贫血的问题,所以可以让宝妈多吃一些含铁痣比较多的食物,比如猪肝,猪血,或者是动物内脏或者黑木耳,这样,食物中的营养物质就能够通过乳汁喂给孩子。为了小孩的健康生长发育,宝妈要多注意自己的饮食作息,多注意休息,不要给自己太大的心理压力。如果爸妈有出现身体不适的情况下,如果必须用药做治疗的话,就要停止母乳喂养。

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