老年斑的出现经常是与我们的身体机能有关系。老年斑在我们的日常生活中随处都可以见到,虽然“老年斑”并不是老年人的专利,但是人一到了一定年龄,身体的代谢免疫等机能也会随着衰退,老年斑也会随着出现。在这里教大家一些延缓老年斑出现的办法吧。
老年斑是皮肤老化的表现,但有些中青年人,特别是长期从事户外工作的人,身强体壮,却过早出现老年斑,这与过度风吹日晒,皮肤长期受到不良刺激的影响,及不注意皮肤保养等因素有关。
外界因素对皮肤的损害是长期积累的结果,因此,防止老年斑的过早出现,应该从年轻时做起。要避免过度在日光中曝晒,夏季外出要打遮阳伞、戴草帽,在暴露部位的皮肤上搽一些防晒霜;在野外工作的人更注意个人防护;到海边游泳和进行日光浴建议避开中午强烈的阳光;在寒冷干燥季节及大风天气,洗脸后要搽一些润肤的香脂或雪花膏;平时多吃新鲜的蔬菜水果,不要吸烟,这样可以延缓皮肤的衰老。
若已经出现老年斑,要坚持服用维生素e及维生素c,以减缓老年斑的发展。用液氨冷冻疗法,能把已经长出来的老年斑及老年疣祛除掉。
老年斑长在皮肤上,虽然不痛不痒,感觉起来不是什么大问题,但是老年斑出现也就预示着身体机能的衰退,所以相信很多人都不愿意太快出现老年斑吧。通过上文的介绍,希望能帮助社会大众,同时自己也要注意养成良好的生活习惯,预防老年斑的出现。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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