现在男性患前列腺增生的人逐渐年轻化，那么生活哪些因素容易导致前列腺增生呢?
1、烟酒不断：在日常的生活工作应酬中，男性要尽量的减少吸烟喝酒，在生活中要有良好的生活习惯。
2、性生活不规律：如果性生活不规律或是性生活过于频繁也会引起前列腺增生。原因是男性在性生活过渡频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致于引起或加重前列腺增大。
3、习惯性憋尿：在工作的过程中，男性千万不要经常憋尿，遏制排尿或"憋尿"对膀胱和肾脏均有不利的影响。
4、挤压：久坐或经常骑自行车使前列腺长受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎。
5、便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。
6、此外，食用刺激食物：在生活中要尽量减少刺激性食物，多吃清淡的食物，对身体是非常有好处的。否则，食用辛辣的食物也会引起前列腺充血，导致尿潴留。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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