前列腺增生是对老年男性健康威胁很大的一种疾病,严重影响了患者正常的生活,所以对大家必须要做好前列腺增生的预防工作,为了帮助大家更好地做好前列腺增生的预防工作,本文对于预防前列腺增生的6大措施做了简单地介绍。
对于预防前列腺增生的6大措施简单地介绍如下:
1、保持清洁 男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺增生的一个重要措施。
2、防止受寒 秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
3、按摩保健 可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。
4、不宜久坐或骑车 长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺增生。
5、加强体育锻炼 加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺增生有着非常重要的作用。
6、不滥用抗生素 滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺增生。
以上对于预防前列腺增生的6大措施的简单介绍,希望会对大家有所帮助。前列腺增生给人们造成伤害,其实前列腺增生治疗存在一定的风险,但是前列腺增生患者也要注意护理,正确的预防有助于疾病的诊断治疗。生活中前列腺增生患者会出现很多的症状。
【本文由北京长虹医院供稿】
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