在日常生活中前列腺增生给男性朋友带来了很大的痛苦，是他们的生活和工作严重受到了干扰。难道对于这种疾病，我们就无法避免吗?不，我们是可以预防的，那么我们到底应该如何预防这种疾病呢?下面就让我们一起来了解一下。
一、防止受寒 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会诱发病情或使病情加重。因此，大家需要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等，以避免发生前列腺增生。
二、少食辛辣 辛辣刺激性的食品，既可导致性器管充血，又会致使发生痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难，会大大的影响正常的生活，要避免食用这些食物。
三、不可过劳 预防前列腺增生方法还包括：不要过度劳累。如果过度劳累，就会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
四、不可憋尿 如果憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排，避免由于这样而伤害自己的身体。
五、避免久坐 如果经常久坐的话，会加重痔疮等病，还容易使会阴部充血，引起排尿困难。所以要尽量的经常参加文体活动及气功锻炼等，这样有助于减轻症状。
一、要想防止该病的发生，就要绝对忌酒，因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。同时还要少吃辛辣刺激性食物，不然很容易导致性器管充血，还可能使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
二、对于一些疾病要及时彻底的治疗，比如前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等，要尽量避免这些疾病严重了而引发前列腺增生，避免患者受到过度的伤害。
三、前列腺增生的预防知识还包括不可过度劳累，因为过度劳累可能会耗伤中气，中气不足就会造成排尿无力，容易引起尿潴留。还要避免久坐，因为经常久坐会加重痔疮等病，容易使会阴部充血，引起排尿困难。大家可以经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 四、秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，所以还需要避免受寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
通过以上的介绍，相信大家对于到底该如何预防已经有了一个基本的认识，比如不可憋尿，不可受寒等。这些事情只要我们稍加注意就可以完成的。小编希望这些建议能够对你们有所帮助。希望每位患者都能早日摆脱疾病的困扰。
【本文由北京长虹医院供稿】
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老年人前列腺增生治疗
老年人前列腺增生可以药物治疗或者手术治疗。根据患者的症状、体格检查和实验室检查，判断疾病的严重程度，采取不同的治疗方法。如果前列腺小，临床症状轻微，可以暂时观察；如果前列腺小，症状轻微，夜尿增多，可以服用α受体阻滞剂或中药进行治疗；如果前列腺体积大且症状严重，建议患者进行手术。具体用药应结合临床实践，由医生指导。
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前列腺增生为什么引起腰疼
前列腺增生是不会导致患者出现腰疼的。前列腺增生的患者通常会出现尿频、尿急、尿失禁等症状，随着病情的发展，还有可能会出现排尿时间延长、排尿困难、尿不尽等情况，但是一般不会导致腰疼。建议患者出现腰疼时要到医院去做详细的检查，明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。前列腺增生的患者要注意适当饮水，不要吃辛辣刺激性的食物。
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治疗前列腺增生的偏方
前列腺增生在临床上很常见，使用偏方效果差，建议正规治疗，前列腺增生主要发生于中老年患者，良性的前列腺增生早期症状比较轻微，对生活影响比较小的患者可以采取保守观察治疗，比如口服药物等，如果是前列腺增生比较严重，而且伴有排尿困难，以及影响到生活等，就需要到当地医院泌尿外科及早进行前列腺摘除手术来进行治疗。
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老年人前列腺增生症能不能吃西瓜？
是可以吃西瓜的，但是不要吃的太多，因为西瓜是属于良性的，吃到了是会致使胃部的不舒服除了恶心呕吐的，前列腺是会有不同程度的纤维化，所以症状表现出也是不一样的，是需要有通过服食药物来实施救治的，如果说再次出现了排尿困难，并且排尿非常费力，是需要有通过手术的方法来实施救治的。需求注意多喝水，避免感染，避免劳累，避免进食辛辣，刺激的食物。
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老年人前列腺增生症饮食疗法
老年人前列腺增生症的饮食生活习惯，首先要多吃许多含水分多的食物，以蔬菜和水果为基础，尽量不要碰触辛辣刺激的东西，而且要足量的运动，增进排尿，才有助于疾病的彻底恢复和压制，前列腺增生，主要是由于活动量过少炎症的长期刺激引来的一种现象，他需要有慢慢实施调养稳定的。特别注意保持规律的饮食习惯以及作息时间，同时要注意调节情绪，避免压力过大。
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良性前列腺增生用药
对于良性的前列腺增生通过救治是能自愈的，在救治上还应以消炎、抗感染为基础，但具体用药及治疗方案还理应进行咨询医师，以超越更好的治疗效果。平时还理应留意始终保持卫生，防止炎症的严重，在饮食上要以清淡为基础，防止刺激性食物的摄取，多吃水果及蔬菜，多饮水。特别声明依照病人的情况来看，注意个人卫生，避免交叉感人。
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