眶上神经痛的预防措施_求医网专题频道

　　眶上神经痛患者眼眶有眶上、下裂，还有眶上切迹、眶下沟、筛骨孔等骨性结构，都是血管、神经通过的地方，各种原因引起眶部神经传导阻滞，均可引起眶上神经痛。眶上神经痛中医称之为眉棱骨痛，多单侧发病，也可双侧发病。发病率女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。

　　眶上神经痛与吹风受凉、感冒、外伤等因素有关。因眶上神经是三叉神经第一支的末梢支，较表浅，故易受累。起病多急性。表现为一侧或两侧前额部阵发性或持续性针刺样痛或烧灼感，也可在持续痛时伴阵发性加剧。查体可见眶上神经出口处眶上切迹有压痛、眶上神经分布区(前额部)呈片状痛觉过敏或减退。

　　1、精神刺激，如果受到精神的刺激很有可能导致眶上神经痛的发生，当然并不是所有的刺激都会导致疾病发生的，眶上神经痛重要的病因就是精神刺激。不少患者由于情绪或者心情一直不好，每天多愁眉苦眼，久而久之就会肝郁气滞、肝火旺盛等，进而诱发眶上神经痛的发生。

　　2、未保护好疼痛触发点，眶上神经痛是有疼痛的触发点的，患者一定要保护好身体的触发点，大约有50%的患者，在眼眶周围会有多个或者一个比较敏感的触发点，稍不留神就会碰到，进而引发疼痛发作，牵连到全身。而这些触发点多在唇部、鼻子、脸部、口角、舌或者是眼角等处，因此患者在病痛期间，尽量保护好触发点。

　　3、注意避免受凉、过度劳累、精神刺激。可以用解热镇痛剂应用以减轻疼痛以及中医中药治疗。

　　4、用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

　　5、眶上神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。

　　6、按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。

　　7、患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

　　8、多补充卵磷脂、综合维生素及矿物质、维生素B群加维生素Bl、维生素E、钙箝合剂、蛋白质分解酵素等营养素。