胃痉挛疼痛难忍 3种妙招教你缓解

　　胃痉挛属于胃部常见的疾病，此病给患者带来的伤害比较大，往往出现的腹痛让患者难以忍受，严重的患者可影响生活，面对胃痉挛的出现，多半患者会服用止痛药缓解，这种方法副作用比较大，患者不妨尝试改变生活习惯，合理饮食等等。那么，胃痉挛如何缓解?下面就让小编教你3种小妙招吧。

　　胃痉挛表现为突然发作的上腹部剧烈疼痛，严重时患者还会出现脸色苍白、出冷汗、四肢发冷、中上腹出现硬块且不能触摸等症状，常可在1～2小时后自行缓解。

　　1、穴位刺激

　　胃痉挛的穴位及刺激方法，梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是，用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，胃痉挛出现的疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。

　　2、平静平躺

　　当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来——当然，能喝进一些热水是一件理想的事。较好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消逝，临床上叫做解痉挛。这时患者如果一直保持着站立活动，又东跑西跑的去求医问药，胃痉挛非但解不了，还会更加难受。

　　3、刮痧治疗

　　胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法治疗胃痉挛可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。

　　温馨提示：胃痉挛不可小看，虽然胃痉挛持续一段时间会自行消失，但是还是应该引起重视，患者们一定要及时治疗，合理饮食，希望上述的文章可以帮助到患者们。