古语“秋冬养阴”，女性朋友注意了，进入秋季，要多多注意保健养生，对于日常保健食品来说没有比粥更好了，养肺多食粥，秋天的一日三餐食物，应以养阴生津为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等。
秋季养肺几种粥：
1、莲藕大米粥：莲藕10克洗净切碎，大米50克左右同煮，熟后可加蜂蜜。
2、大枣银耳羹：银耳泡发，加入大枣10枚，加入适量水煮1～2个小时，然后调入白糖或冰糖食用。
3、山药大米粥：山药100克，大米50克。山药洗净切块，米淘净煮粥，一日2次分食。
4、银耳大米粥：银耳5克，泡发后加入大米50～100克淘净同煮，然后加蜂蜜适量。
专家表示，要健肺还是要多运动，参加体育锻炼可强健肺脏功能，如散步、做体操、舞剑、打拳、做气功等，其中气功尤佳。
秋季养肺几种果蔬：
梨肉 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏。对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等，都有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，则效果更佳。
葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳者都有益处。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
大枣 能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、治虚损等功效。中医常用其治疗肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。
柑橘 性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、口渴、伤酒烦渴等症。
甘蔗 汁性平味甘，是解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳，中医常把其作为清凉生津剂，能治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。生食鲜柿，对肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚劳咯血等症都有良效。红软的熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
饮食调补还可以多吃些百合汤、梨汁、藕汁、生姜汁、梨粥等。
秋季养肺是一个重要的任务，借此调养一下自己的身体。根据自身的具体情况来调节自己的饮食结构，选择适宜自己的果蔬或者是粥。秋季气候干燥也多风，所以很多人容易上火也容易伤风感冒，因此合理的调节自己的饮食结构适当的锻炼都是养肺的好方法。
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心脏房缺放伞手术怎么照护？
心脏房缺放伞手术以后，患者首先需要有确保有足够多的休息时间，不能太过操劳，不能做太过剧烈的活动，同时需要有留意术后的防寒，防止身体着凉，容易遭到细菌感染，饮食方面可以多吃许多新鲜的蔬菜瓜果，比如说豆芽，海带，紫菜，木耳等食物都可以有效以防血管硬化的效用。
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心脏房缺手术后寿命能活多久
如果不存在生理性的血流动力学异常，对性命是绝不会引发的威胁的，如果彻底恢复的不好，可能会生存期只有1~3年，证明您彻底恢复的还是非常不错的，饮食上要吃的清淡温和些，惯良好的作息规律，不要加班，还要不定期的复检重新调整用药，适当的实施许多体育锻炼，来增加自身的抵抗力。
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心脏房缺手术后遗症
[title]，只要手术成功了的话，基本上的后遗症是非常少的，对身体也没什么特别大的危害的，而且这种手术绝大多数的情况下也是绝不会病发的，但是平时的时候还是尽量的增加剧烈的活动，避免出现不适感，不过是没什么大碍的，只需要有好好的养着就够了。
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心脏房缺能活多久？
这个是风险比较大的，建议看一看如何有随着心脏功能受损等，同时随着年龄的减小也可能会致使病情再次出现严重的，建议看一看精神状况等，积极按排住院仔细观察，或者建议决定大一点儿的医院等仔细检查看一看，仔细观察如何手术的可能会等，平时多留意歇息，尽量增强营养的。
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我女儿4岁做了一次心脏房缺手术，到今天有8年了，现在她心痛是复发了吗？
根据您目前叙述的情况，如果孩子目前有感觉心脏疼痛，这种情况不一定是由于心脏病病发，如果有感觉心脏疼痛这种情况再次出现，有可能是由于胸膜胸壁问题致使，建议及时改进心电图和磁共振心动图仔细检查，剔除心脏问题，平时让孩子留意歇息，祝你健康。
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宝宝做了心脏房缺手术10天了有什么要注意的吗
你好！宝宝手术十天了应留意饮食以高蛋白、高营养、易消化饮食为基础，对于饮食主管医生护士会有专项建议，术后应记录二十四小时的进出量，一般早上六点钟作一次记录，抱括口服药物，水、饮料、奶、粥、汤、水果及固体食物，出量也要记录。术后预防工作传染，有否咳，咳痰，留意伤口情况的仔细观察，以防传染的再次发生，防止孩子乱抓。
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