每一个人，不论你是男女老少，是富有的，还是贫穷的，都希望自己能够有一个健康的身体享受每一天带来的快乐时光，健康包含很多方面的影响，有情绪方面的，饮食方面的，还有我们的生活习惯上，总之健康和我们的生活息息相关。身体的不适，带来的苦恼都不是我们想要的，唯一的办法就是接受治疗，通过种种医学方式，使自己恢复到最初的健康状态，这不光是要花费很多的金钱和时间，医学治疗也只是康复治疗的一部分，关键还在于我们自身的生活习惯，一个好的饮食习惯对我们的健康是非常重要的。
【昆布海带煮黄豆】
配方：昆布、海带各30克，黄豆150～200克。
制法：上三味洗净后共煮汤，加盐或糖调味。
功效：消痰软坚消瘿。
用法：佐餐食用。
【海带绿豆粥】
配方：海带、绿豆、小米各适量。
制法：海带、绿豆、小米共煮成粥，加红糖调味。
功效：化痰软坚散结。
用法：作早晚餐服食。
【桂圆益心膏】
配方：桂圆肉150克，当归100克，远志50克，天门冬50克，五味子30克，大枣20枚，黑桑椹30克，黑芝麻20克。
制法：除芝麻外，均入砂锅内水煎煮，每半小时滤出药液1次，再加水复煎，如此3次，将所有药液合在一起，以小火煎熬浓缩成黏稠膏状，加蜂蜜1倍，将黑芝麻研细撤入，再煮沸，置冷，储于瓷罐中即可。
功效：补养心阴。
用法：每日2次，每次1匙，热水冲化，1次饮完。
【五味粥】
配方：大麦150克，酸枣仁10克，五味子10克，麦门冬10克，嫩莲子20克，龙眼肉20克。
制法：将酸枣仁、五味子捣碎，与麦门冬同煮，浓煎取汁。莲子去心入水中煮烂。大麦煮粥，将熟时，兑入药液，放入莲子、龙眼肉，稍煮，加糖调味。
功效：滋养心阴，宁心安神。
用法：每日1剂，作早晚餐食用。
【加味二冬粥】
配方：天门冬15克，麦冬15克，沙参15克，荷叶30克，甘草10克，粳米100克。
制法：将天门冬、麦冬、沙参、荷叶、甘草加水1500毫升，煎汤取汁，入粳米用文火煮粥，将熟时加入红糖调味，稍煮片刻即可。
功效：滋养心阴。
用法：每日1剂，分2次服食。
【干烧冬笋】
配方：冬笋300克，枸杞子10克，麦冬10克，鲜菊花5克，生栀子2克。
制法：冬笋切成菱形块，入油锅低温炸成金黄色，捞出入另一锅加清汤及调料和上述四药，旺火烧开后移至小火，熬至卤汁干，即可装盘食用。
功效：清肝泻火，消痰育阴。
用法：佐餐食用。
以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。
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是什么原因导致小孩连续发烧五天？
小孩连续发烧跟很多种不同疾病关于，比如说细菌病毒感染引来的机体确认反映，或者是许多血液系统疾病，小儿连续发烧要戒备脓毒症。建议及时去医院仔细检查血常规，血细菌培育，C反应蛋白，心肌酶，微量元素测得。根据病情在医生的指导下恰当用药，留意给孩子多喝水，增强体内毒素的分解代谢。不建议随便给孩子服食中药。
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小孩连续发烧四天？
由于感冒引来的发烧主要是积极的救治原发病症，在医生的指导下服食许多感冒药物，平时留意多给孩子喝许多水，增进汗液的剔除，还应当实施物理降温，用酒精拭擦身体，超越降温的目的。平时留意防寒，不要着凉。始终保持室内空气清新，及时的通风换气，孩子讨厌的话也可以给孩子喝许多姜水！
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小孩连续发烧有什么有效的治疗方法？
孩子连续发烧是有炎症引来的，要及时给孩子喝退烧药来纾解症状。另外，在服药期间一定多给孩子喝点白开水，多排尿，有助于压制病情的拓展。建议孩子这段时间内的饮食必须清淡点，尽量不要给孩子吃许多极冷，辛辣等刺激性的食物，多吃许多好吸收的饭菜等等。
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小孩连续发烧6天怎么办？
孩子现在体温比较高，主要应当留意可有支气管炎，急性扁桃体炎等疾病，最好要检查一下血常规，胸片等项目看一看，还要让面诊医生看几下扁桃体，再考量合适的救治措施；体温这么高的话，通常需要有动用降烧药救治才行，炎症严重的话，还应当互相配合消炎药救治，还要给孩子多喝些温开水。
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小孩连续发烧四天怎么办？
你好朋友，你儿子这种情况刚刚4岁，您好你给他去医院仔细检查了没？孩子高烧的原因是什么？一般如果孩子高烧，可能会是由于感冒引来的，也就是说由于细菌或者是病毒感染，建议给孩子验尿看几下，如果是细菌感染的话，那需要有互相配合消炎药物，如果是病毒感染的话，要互相配合抗病毒的药物。
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小孩连续发烧怎么办
如果再次出现有小孩连续发烧的情况，建议你可以在这段时间内先适当的服食许多退热的药物来纾解目前的症状，或者是也可以在这段时间内实施物理的降温。并且建议你可以在这段时间内留意防寒。并且能及时的实施体温的监测数据。并且建议你最好是也可以实施肌肉注射的救治。
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