心脏瓣膜病的冬季保健措施

　　心脏瓣膜病是心脏病中比较多发的一种，对于患者的身体健康危害很大，心脏瓣膜疾病患者平时要注意做好患者的护理，避免患者受到太大的刺激，下面我们一起看看心脏瓣膜病的冬季保健措施。

　　心脏瓣膜病的冬季保健

　　1、加强体育锻炼，增强机体抗病能力，保证有充足的休息。

　　2、积极的治疗链球菌感染，如副鼻窦炎、扁桃体炎等。

心脏瓣膜病的冬季保健

　　3、患者饮食应遵守高热量、易消化的饮食原则，多吃新鲜水果蔬菜，多吃鱼、蛋、奶类，少量多餐。

　　4、心功能不全的患者应限制钠盐的摄入量，并限制水分摄入。

　　5、预防呼吸道感染，居所要时常通风换气，温度适宜，防止呼吸道感染引起风湿活动，加重病情。

　　心脏瓣膜病的治疗保健

　　1、遵照医嘱按时服药，定时复诊了解凝血功能。

　　2、合并其他疾病的患者需向医生说明，避免药物互相作用而引起药效异常。

　　3、平时要多注意避免碰撞，皮肤青紫、牙龈出血、女性月经增多时，也要去医院就诊。刷牙使用软毛牙刷。

　　4、维生素K含量丰富的食物可能影响药物效果，避免过多食用，如菠菜、青萝卜、海带、紫菜、绿茶等。[page]

　　心脏瓣膜病的饮食保健

　　1、改变不良的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮，少吃肥肉、荤油、油炸食品、糖果、甜点和含糖饮料;并改变进食习惯，努力放慢吃饭速度，细嚼慢咽，不吃或少吃，如巧克力、炸薯片、甜点等高能量食物。

　　2、减少钠盐摄入：每日摄入食盐量不宜超过6g。要注意并不只是食盐里含有钠，5ml的酱油里也含有1g的钠盐。尽量减少咸肉、罐头、火腿、加碱发酵的食品等高钠食物的摄入。

心脏瓣膜病的饮食保健

　　3、相对增加钾、钙的摄入。钾和钙在体内能够对抗钠的不利作用，应该在均衡的基础上多吃蘑菇、紫菜、土豆、海带、大豆、香蕉、柑橘等含钾高的食物和牛奶、芝麻酱、虾皮、豆制品等含钙高的食物。

　　4、控制膳食脂类摄入。每日控制食油的摄入量在30g以内，限制动物脂肪的摄入，尽量用植物油烹饪。在植物油的选择上宜选用橄榄油、茶树油、花生油、低芥酸的菜籽油、豆油、葵花子油、香油、玉米油等。避免使用猪油、牛羊油、黄油、奶油等。少食动物的内脏，如肝、肾、脑等组织。

　　5、多吃新鲜绿色蔬菜和水果。蔬菜一天的量应该在400-500g为宜，水果在100g为宜。

　　6、清晨饮水。高血压患者应注意清晨起床后，喝一杯水，这样做有利尿、帮助排便、预防高血压和动脉硬化的作用。

　　以上就是我们对于心脏瓣膜疾病的冬季保健措施的介绍，相信可以帮助大家做好心脏瓣膜病的冬季保健措施。