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运动减肥更有效

2012-11-18 14:28

运动减肥前期准备1.上班族经常以忙碌为由,无法贯彻运动习惯。你可以在工作环境放一些轻便衣物和一双运动用的慢跑鞋,尽量在工作之... 【阅读全文】
秋季运动减肥后不能随意喝水运动是灵动的生命。但是运动的注意事项有很多,如运动后不正当的喝水方式会引起急性胃炎的发生,肠胃不... 【阅读全文】

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