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用健身器材减肥有效吗?一般健身器材被分为两种,一种是全身有氧运动机,一种是无氧局部健身机,叫法不同,意味着减肥效果也不同,那么... 【阅读全文】
面对林林总总、花样翻新的艘身减肥器材,许多人不知买哪一种.这里介绍一些适台您使用的健身器材。·功能型健身器:适宜中老年使用,... 【阅读全文】
现在的女孩子越来越追求完好,越来越注重完好身材的塑造。减肥成为女生之间最热门也是最时尚的话题,骨感美成为一种时尚潮流。减肥的方... 【阅读全文】
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减肥器械有用吗?最近大大小小的减肥器械在各大商场频频录露相,那么这些减肥器械真的能减肥或者帮助减肥吗?专家指出,借助器械等辅... 【阅读全文】
又到了春暖花开、阳光明媚的季节,花儿忙着开放,鸟儿忙着梳妆,爱美的女士们现在也忙着进行减肥美体锻炼,于是各种减肥带、减肥贴、减... 【阅读全文】
较好最快的减肥方法是什么?有氧运动被公认为是较好最快的减肥方法之一,那么,有哪些有氧运动能最快有效减肥呢?一起来看看吧。1.各... 【阅读全文】
常见**自行车减肥法

2012-12-02 15:04

大家可知道,骑车方式有哪些?不同的骑车方式对减肥塑身起着不同的效果,是一种很好的户外运动。下面就告诉你这种减肥塑身的户外运动!... 【阅读全文】
冬天是跑步减肥的好时机,在郊外呼吸新鲜空气,有氧运动助你燃烧脂肪,但跑步减肥也是有技巧的哦!1、持续跑步20分钟以上脂肪的... 【阅读全文】
随着物质生活的不断提高,肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥瘦身,以保持良好的体形。然... 【阅读全文】

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