爱美是女人的天性,喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题,还和美丽有关。下面和大家推荐的这五款茶饮,有排毒养颜的功效,可以帮助女性更美丽动人。
玫瑰花茶:
玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。
大枣菊花茶:
几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。
陈皮姜茶:
陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
芦荟红枣茶:
芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。
当归决明茶:
当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。
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