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许多女性朋友都非常苦恼,常常眼前就会发黑,这是贫血的典型症状。女性朋友因为每个月生理期都会流失大量的血,和女性体质的原因所以贫... 【阅读全文】
女人面色红润证明气血充足、精力充沛,而女人若是气血不足,就会面色暗黄、体质虚弱。对于女性来说,要追求面容艳丽、身材窈窕,就应该... 【阅读全文】
补血的汤对女性的滋补调理来说,有非常重要的作用,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当食用补血补气食物,有助女性... 【阅读全文】
维生素E又叫生育酚,是一种多酚类天然营养素,人体不能自身合成,需要靠食物摄取。维生素E的主要作用是缓衰老、除斑、缓解痛经、皮肤美... 【阅读全文】
女性气血不足经常表现为疲劳、头痛头晕、没有食欲、皮肤干燥发黄、气短等症状,引起女性气血不足的原因有很多,饮食不当、睡眠不足、缺... 【阅读全文】
对于准备怀孕的夫妻,不仅要重视孕期的饮食,也需要重视孕前三个月的饮食及日常生活注意事项,在孕前三个月就需要调整好自己的营养状况... 【阅读全文】
夏季如何健康吃西瓜

2013-06-28 11:28

清甜凉爽的西瓜是人们夏天必吃的水果,便宜美味又消暑。然而吃西瓜也是有讲究的,不是每个人都可以吃的,也不是时刻都可以吃的,夏季吃... 【阅读全文】
很多上班族的午餐时间都很短,从早餐到午餐都是争分夺秒的应付,有的甚至中午没有休息,吃完午餐又继续上班了,有的是叫外卖,随便的解... 【阅读全文】
一年一度的端午节到了,端午节是中华民族的传统节日。这一天必不可少的风俗是吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒、挂菖蒲、挂蒿草、挂艾叶等。现... 【阅读全文】
很快我们将迎来五一假期,不少朋友在假期都早有计划和安排。或者就近旅游或者跟团去风景区,或者会见亲朋好友。五一小长假让人从朝九晚... 【阅读全文】

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