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我们很快将迎来元旦假期,不少朋友计划利用元旦假期会见亲朋好友,会见朋友就免不了各种吃喝。如果您正为假期中家人聚餐过度摄入油腻食... 【阅读全文】
不少朋友到了寒冷的冬季就不愿意多吃水果,吃水果是我们补充身体所需维生素的重要途径之一,很多普通食物所缺乏的营养物质,我们恰好能... 【阅读全文】
冬至进补四大忌讳

2012-12-19 11:07

冬至是一个非常重要的节日,北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃绲饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯,还有的地... 【阅读全文】
在严寒的冬季如果注重养阴,可以收到事半功倍的效果。此外,严寒的天气也使人们的代谢升高,皮肤血管收缩散热也较少。因此在冬季饮食调... 【阅读全文】
冬季是心脑血管病的高发期,主要是由于早晚温差大,人的心脏负荷加重,脑部缺血引起的。人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等,... 【阅读全文】
冬季吃什么可以御寒

2012-11-23 20:13

冬季来临之际该吃些啥,怎么吃才能让我们的体质更强壮,能够抵御来自寒冷和疾病的困扰呢?多补充热源食物,增加热能的供给。这样的... 【阅读全文】
晚上失踪眠不知道失踪眠原因,怎么办? 【阅读全文】
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用 【阅读全文】
最近国内进入了降温的季节,立冬之后,不少城市也出现了降雪。那么在低温的时节,老百姓应该如何做好个人的养生呢?我们来听听小编给大... 【阅读全文】
白领女性每天都处于忙碌的生活高压的工作快节奏的生活步伐之中,因此白领的亚健康问题也是一个很普遍的社会现象。因此白领女性除了对服... 【阅读全文】

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