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在绝大多数人的生活中,肉必不可少。有数据显示,自1990年起,国内肉食的人均消费量就以平均每年7%~8%的速度增长,居世界之首,为世界... 【阅读全文】
老年朋友的体质较弱,为了增强机体抵抗病菌入侵的能力,平时应多注意补充一些维生素及矿物质等保健品。合理选择保健品可以为老年朋友提... 【阅读全文】
随着年龄不断增长,人类身体机能也在不断退化,抗病能力较弱,很容易患上如心脏病、脑血管硬化、脑血栓、心肌梗塞等一系列心脑血管疾病... 【阅读全文】
蜂王浆中含有大量蛋白质、维生素、叶酸等营养物质,是一种可直接服用的高活性成分的保健食品,而且经常食用对癌症也有良好的预防作用。... 【阅读全文】
山药中含有大量的粘液蛋白、维生素及微量元素,是一种兼具食用和药用价值的天然植物,平时多食用可预防心血管疾病,达到滋肾益精、健脾... 【阅读全文】
为了加强老年人的体魄,就要先从饮食上开始做调整。老年人的饮食禁忌较多,并不是所有食物都适合老年朋友食用,老人健康,提倡老人健康... 【阅读全文】
老年人夏季吃什么比较好?随着夏季的到来,天气都是高温闷热,这对于老年人的身体健康是非常不利的,尤其是对于高血压,高血脂,糖尿病... 【阅读全文】
小编为你精选了一系列补血补气的坐月子食谱,为你的产后身体恢复助力。不过你需要谨慎的是,桂圆、红枣、赤豆等常见的活血食物,吃后可... 【阅读全文】
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大饮食。掌握住这10种饮食,也便... 【阅读全文】
老年人想长寿就要从饮食做起,养成良好的饮食习惯,有助于身体健康,那么平时老年人都应该注意哪些事项呢?今天小编给大家介绍十种老年... 【阅读全文】

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