现在的季节正是女人秀身材的季节，而一身的赘肉让很多女性都苦不堪言，其实女人的美是可以吃出来的。下面小编给大家介绍几种女人怎么吃也吃不胖的菜品，让你放心大胆的吃。
1.缤纷时蔬：这是一款“五颜六色”的蔬菜组合。黄瓜、西芹、胡萝卜条、折耳根、茼蒿、紫白菜等全都装在高脚的红酒杯里的，用果醋调味后，酸酸甜甜的，还能减肥。
2.泡苦瓜木耳：这是韩家菜的掌门人韩大姐自创的一款瘦身菜，青绿的苦瓜与黑黑的木耳形成鲜明的对比色彩，苦瓜与木耳用特制的泡菜水泡到刚刚好，这样装在超大型的高脚香槟杯里，垫底的托盘上还撒有玫瑰花瓣，所以这款菜真是又好吃又好看啊。
3.雪花冬寒菜：这是华阳一家椒麻鸡酒楼的时令菜，据说它也是根据传统老菜改编而成，资格的冬寒菜尖，蒙上一层薄薄的鱼淖，这样煮在清汤里，吃起来既鲜美又清爽。
4.奶汤鲫鱼：这是西门一家药膳酒楼推出的瘦身汤，鲫鱼、白萝卜为主料，鲫鱼被炖得发白，加入白萝卜丝，吃的时候配上姜醋汁，别有一番风味。而鱼是较好的瘦身食品，即使多吃也不会发胖。
温馨提示：上面介绍的这些菜是饭店中都能见到的，各位美女在去饭店吃饭时不妨点一些，这样就可以吃饭减肥两不误了。
【参考文献：《肥胖症饮食调控》《肥胖症膳食ABC》】
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