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饮食减肥

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大多数肥胖者都会选择饮食减肥方式,并会刻意节食少吃,但如果过度节食就会造成营养不良,因为专家提倡下面这样的饮食减肥妙招。不用节... 【阅读全文】
俗话说“祸从口出,病从口入”,其实肥胖也与这张嘴有关。很多MM关心怎么吃不胖,说自己喝水都长肉,那么不如先来总结下自己的饮 【阅读全文】
减肥的方法有很多种的甚至是成千上万的。还有就是减肥的手段更是五花八门的哦,喝减肥茶也是一个不错的选择,可是一般的减肥茶都是容易... 【阅读全文】
甜点对每个瘦身的美眉们来说是个可怕的东西,因为在她们的眼里,吃甜点就等于摧毁身材,可是她们却不知道,其实吃甜点也能不发胖,也能... 【阅读全文】
饮食是最健康的丰胸方式,不吃药不打针,只靠饮食体内调理,促进胸部血液循环,为乳房补充大量养分。而早餐正是一天中新陈代谢较好的时... 【阅读全文】
减肥蔬菜有哪些

2012-12-13 09:42

蔬菜的种类有很多,可减肥的蔬菜也有很多,可人们往往只知道优秀的那几种,所以每天吃的减肥餐也只是那几种蔬菜做出来的,时间一长肯... 【阅读全文】
快速的饮食减肥法

2012-12-06 13:14

减肥已经变为人们谈论和关注的一个大众问题,现在不知很多女性想要减肥,一些男性朋友,老年人等等为了健康也在考虑减肥,下面就来教教... 【阅读全文】
豆腐低脂低热量,并含有丰富膳食纤维、蛋白质及维生素,常吃豆腐可降低血脂,预防动脉硬化。而将鲜豆腐冷冻制成冻豆腐,外形变化了,但... 【阅读全文】
饮食减肥原理

2012-11-22 20:03

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的瘦身饮食呢?如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!今天我们告诉... 【阅读全文】
为什么有人光吃不胖

2012-11-22 20:03

原因:能量消耗原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如... 【阅读全文】

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