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饮食
概述 症状 治疗 病因 预防 诊断 饮食 保健
五个生活饮食窍门轻松减肥

2012-12-13 10:22

减肥 饮食 减肥饮食
经常坐着的工作消耗能量少，而走动、负重则会增加消耗，身体代谢率通常也会相应高一些。化解：把白面包换成全麦的，精米换成糙米... 【阅读全文】
饮食减肥能让你轻松享瘦

2012-12-13 10:22

饮食 减肥 饮食减肥
很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢?在这里给大家... 【阅读全文】
素食减肥小心走入误区

2012-12-13 10:22

素食 减肥 素食减肥
很多减肥的人开始崇尚素食主义，他们认为，素食含植物油，不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥。但是，当你正在... 【阅读全文】
减肥须遵守九个饮食原则

2012-12-13 10:17

减肥 减肥原则
营养师指出，想要减肥，以下9大饮食原则务必遵守。想要减肥的各位，不妨一阅。1、不要食用人工甜味剂最近一些年以来，人工甜味... 【阅读全文】
不可思议的土豆减肥法

2012-12-13 10:17

土豆减肥法 土豆 减肥
都说土豆吃了容易胖。可是，来自美国的最新研究却表明：土豆不但不会让你发胖，还能帮你减肥呢!明星吃土豆减肥如何吃土豆能减... 【阅读全文】
女性早餐常吃麦片可变苗条

2012-12-13 10:17

饮食 健康 减肥
一项新的研究认为，喜欢吃麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的概率比较高。目前尚不... 【阅读全文】
常吃土豆可以减肥

2012-12-13 10:17

减肥 饮食减肥
土豆在欧美享有“第二面包”的称号。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。 【阅读全文】
月甩10斤肉的日式瘦身食谱

2012-12-13 10:08

日式瘦身食谱 瘦身食谱
在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。... 【阅读全文】
早餐吃两个鸡蛋就能减肥

2012-12-13 10:08

减肥 饮食减肥
不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报》2... 【阅读全文】
豆腐减肥的科学原理

2012-12-13 10:08

豆腐减肥 豆腐 减肥
豆腐和大豆中，含有改善易胖体质、预防肥胖的成分. 有一种人被称为“瘦子大食客”，意思是说吃多少却不胖。而另外一种人，多吃一 【阅读全文】
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