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西红柿的轻松减肥法

2012-12-13 10:05

据报道,哈尔滨某女士最近正在减肥,一天早上买了5斤西红柿就把西红柿当主食吃起来。中午,刘突然感觉腹胀如鼓,十分疼痛,呕吐不止。... 【阅读全文】
吃西瓜真的能减肥吗

2012-12-13 10:05

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使... 【阅读全文】
夏天下厨房委实是一件苦事。不过,利用当季的新鲜蔬菜水果和冰箱,你可以变出很多既方便又美味的食物,不仅富于营养,还能保持体重呢。... 【阅读全文】
瘦身减肥方法五花八门,数以百计。美国《prevention》的最新报道认为,有5种减肥方法需要鉴别。1.切勿一边走路一边吃东西,还不要... 【阅读全文】
白富美豆腐减肥食谱

2012-12-06 13:23

豆腐是古代宫廷女人的养生食品,并有著名的豆腐宴,豆腐低热量,含有优质蛋白质及植物雌激素,可美容护肤,还具减肥瘦身之功效。常吃豆... 【阅读全文】
很多女性朋友为了瘦身成功,往往会选择节食减肥的方法,这种减肥方法是所有减肥方法中对身体伤害比较大反弹也比较严重的一种方法,其实... 【阅读全文】
很多人家都讲究喝汤,甚至每一餐一定要有汤,其实喝汤还有助于减肥,有喝汤习惯的人大多都很瘦。专家推荐美味营养的减肥汤,不要求每餐... 【阅读全文】
自古以来,中国有这样一种说法,无限营养都在汤中!冬天已经悄悄来临了,在寒冷的天气里喝上一碗汤暖身养生真的很不错哦!那么有没有一种... 【阅读全文】
小腿变粗不要紧的,我给大家分享两个瘦腿减肥食谱,促进血液循环,减掉腿部浮肿现象!一、西芹炒百合材料:百合,西芹适量。... 【阅读全文】
很多人都犯过,减肥的效果也会因此大打折扣,现在就来看看这8大健身误区吧,只有远离了它们,你的减肥才有效果。本来去健身房是为... 【阅读全文】

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