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饮食减肥

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预防肥胖的饮食应注意什么?相信这事很多人都有的疑问,专家表示很多饮食都是可以预防肥胖的,下面我们就来详细介绍一下:预防肥胖... 【阅读全文】
冬天吃什么不会发胖

2012-12-06 13:50

冬天刚到,天气就已变得越来越寒冷了。人们也在不断的调整自己的饮食习惯,为了御寒我们都必须吃一些热量高食物,但是MM们就不乐意了,... 【阅读全文】
如何有效预防肥胖症

2012-12-06 13:50

肥胖。早已经充斥着我们的生活,肥胖的类型一般年龄越大就会越严重,但近来的研究结果表明,可以通过饮食对其加以适度的控制,还有适量... 【阅读全文】
为预防肥胖的发生,首先应适当控制进食量,尤其对单纯性肥胖极为重要。此类患者特别是高脂肪及高糖类饮食要加以严格控制,饮食情况包括... 【阅读全文】
现在的一些青少年,过于肥胖了,对于他们的健康成长是非常不利的,那么,该如何预防肥胖呢,有研究表明,饮食是造成肥胖的关键因素。... 【阅读全文】
预防肥胖有哪些方法

2012-12-06 13:47

一个体重正常的人,应每天通过一定量的体力活动,把摄入的热量全部消耗,做到收支平衡,才能防止发胖。适当控制饮食和进行体力运动... 【阅读全文】
儿童肥胖的情况越来越普遍,多是由于日常的饮食习惯造成的,孩子家长以为多吃一些就能多补充一些营养,有助于孩子的成长,但如果营养过... 【阅读全文】
肥胖症者怎样饮食预防肿瘤?谨慎饮食可防肥胖防恶性肿瘤。对于人过多地摄入热量、导致某些癌症之说,专家们的意见相当统一。优秀的人类... 【阅读全文】
日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥,就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。1.加热食品和生食各占一... 【阅读全文】
肥胖病的预防方法

2012-11-19 20:14

预防本症常较治疗更易奏效而重要。必须强调适当控制进食量,特别是自觉避免高糖、高脂肪及高热量饮食;经常进行体力劳动和锻炼。1.... 【阅读全文】

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