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世间的万事万物仿佛都在追寻着固定的原则运转,即便是减肥也是如此。很多人或许都在为失败的减肥经历而感到困扰,不知你是否想过,会不... 【阅读全文】
减肥要从早餐开始,营养的早餐让你精力充沛一整天,那早餐吃什么减肥呢?甩掉油腻腻的油条和油饼,健康的养生粥和萝卜饼才是好选择。下... 【阅读全文】
吃美食也能减肥,谁说减肥一定要管好嘴?飞华小编送上冬季减肥营养食谱,羊肉、排骨和糙米粥是冬季有代表性的饮食。其中羊肉也是减肥... 【阅读全文】
如何减小腿?可以在饮食上面调节:1.维他命e帮助去除水肿血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命e的食物,可帮助加速血液循环、预防... 【阅读全文】
健康饮食与减肥瘦身

2012-12-06 14:45

所谓健康饮食与减肥瘦身就是在保证人体健康的情况下制定的每日摄入食物的量和食物的种类,以此来达到减少过多的热量摄入,从而达到减肥... 【阅读全文】
健康饮食减肥小秘诀

2012-12-06 14:45

既想开怀吃东西,又想减肥?从来都说做人不能得一想二。但是,今天,小编要教你健康饮食减肥小秘诀,你既可以一边开怀吃东西,又可以一... 【阅读全文】
Weight loss diet

2012-11-20 10:36

最营养的饮食减肥法是食用优质蛋白质的健康瘦身方法,豆腐属于优质蛋白质食品,而且每100克含热量只有91千卡左右而倍受人们喜爱。豆腐是富含维生素、矿 【阅读全文】
肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。坚持锻炼。运动能帮助消耗体内... 【阅读全文】
肥胖症病人的护理

2012-11-20 09:42

肥胖症是一种古老的多因素的慢性代谢疾病,它指人体内脂肪堆积过多和分布异常,体重增加。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题,国... 【阅读全文】
要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食,使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下:... 【阅读全文】

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