急性咽炎和鼻炎,听起来好像不算啥大病,但真要发作起来,那滋味可真不好受。嗓子疼得像吞刀片,鼻子又堵又流,整个人昏昏沉沉的,连吃饭都没啥胃口.其实这两种病在临床上还挺常见的,尤其换季或者空气质量差的时候,更容易找上门来。
先说说急性咽炎吧。这玩意儿主要是咽部黏膜突然发炎,通常跟病毒感染有关系,也可能是细菌感染引起的.有些人一感冒就嗓子疼,其实就是急性咽炎的表现.症状嘛,除了嗓子疼,还可能伴有发热、咳嗽、声音嘶哑这些。有时候疼得厉害了,连喝水都觉得费劲。治疗上一般会用点消炎药,比如头孢或者阿莫西林,不过得先确定是不是细菌感染,要是病毒性的,抗生素就没啥用了!另外呢,多喝水 保持空气湿润 避免刺激性食物也很重要。
再来说鼻炎。鼻炎分好几种,比如过敏性鼻炎 慢性鼻炎,还有就是急性鼻炎。这里说的急性鼻炎,通常就是感冒引起的那种,鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,有时候还头痛.急性咽炎和鼻炎常常一起出现,因为鼻子和嗓子是连着的,一个地方发炎,另一个地方也很容易被波及。感冒的时候,鼻腔分泌物倒流到喉咙,就会刺激咽部,咽炎加重......
这两种病一起发作,那真是雪上加霜.有人会说,这不就是感冒嘛,吃点药就好了.话是这么说,但有些人身体抵抗力差,或者治疗不及时,症状就可能拖得比较久,甚至变成慢性的.比如咽炎反复发作,可能发展成慢性咽炎,整天嗓子不舒服,老觉得有东西卡着,特别难受!
那怎么预防呢?其实道理大家都懂,就是平时注意保暖,别着凉,尤其是早晚温差大的时候。还有就是注意饮食清淡,别吃太辣、太咸 太油的东西......烟酒也得少碰,这些都会刺激咽喉和鼻腔。另外呢,空气湿度也很重要,太干燥的话,鼻腔和嗓子都容易干裂 发炎。有条件的话,可以用加湿器,或者放一盆水在家里。
说到治疗,很多人一不舒服就想着吃药。其实急性咽炎和鼻炎多数是自限性疾病,也就是说,即使不吃药,过几天自己也会好。但为了缓解症状,比如发烧、喉咙疼得厉害,还是可以适当用药。比如退烧药、清热解毒的中成药,或者局部喷雾、含片这些。不过用药还是要遵医嘱,别乱吃抗生素.
有些人喜欢自己买药吃,觉得“以前就这样治好的”,其实这样风险挺大的。比如有些人一嗓子疼就吃头孢,但如果不是细菌感染,吃再多也没用,反而容易产生耐药性。还有些人一鼻塞就用滴鼻剂,结果用多了反而造成药物性鼻炎,那就更麻烦了。
还有一点容易被忽视的是休息.很多人觉得这病不严重,照样加班 熬夜,结果身体更虚弱,恢复得也慢.其实不管啥病,休息都是第1位的.睡好觉、吃好饭,身体自己就有修复能力.
另外呢,有些人会问,急性咽炎和鼻炎会不会传染?这个得分情况。如果是病毒或者细菌引起的,那确实有一定的传染性,尤其是在家庭、办公室这种密闭空间里,咳嗽、打喷嚏都可能传播病菌.生病的时候戴口罩,勤洗手,注意个人卫生。
,急性咽炎和鼻炎虽然不算大病,但也不能掉以轻心。尤其是体质差、经常感冒的人,更要多加注意。如果症状持续超过一周还没好转,或者出现高烧、吞咽困难等情况,那就得及时去医院看看,别耽误了!
最后提醒一下,别一不舒服就想着吃药,身体也有自己的节奏.多喝水、好好休息、饮食清淡,很多问题其实都能慢慢缓解.当然,如果实在扛不住了,也别硬撑,该看医生还得看.毕竟每个人的身体状况不一样,别人的经验不一定适合你。
上面说的就是关于“急性咽炎和鼻炎”的详细信息。希望你少生气,少操心,多放松,多休息.心情好了,身体也会更健康.(小贴士:每天做点自己喜欢的事,心情才会好哦。)
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