急性咽炎后咳嗽_求医网专题频道

急性咽炎之后，咳嗽老是好不了。嗓子一开始红肿、刺痛，说话都费劲。后来烧退了,喉咙也不疼了，但咳得厉害。白天还好，晚上躺下就咳个不停，翻来覆去睡不着.

这情况其实挺常见的.很多人感冒或者咽炎好了以后，咳嗽会拖上一两个星期，甚至更久。医生说这叫“感染后咳嗽”,意思是病毒感染虽然过去了，但气道还处于敏感状态。

我那会儿也查了不少资料。有人说是因为炎症让气管变得特别容易反应，一点点刺激就会引发咳嗽。比如冷空气灰尘油烟，哪怕只是闻一下，都能让你咳一阵子。

也有朋友说是身体在清除残留的病毒或黏液。可问题是，这种咳又没有痰,干咳得很，嗓子越咳越痒......吃药吧，有时候有用，有时候没感觉。止咳糖浆喝了几瓶，效果一般般.

有次去医院复查，医生说不用太担心......他说急性咽炎后的咳嗽通常不会超过三周，最多一个月就会慢慢好转。但如果超过八周还没好，就要考虑是不是过敏性咳嗽或者哮喘的问题了。

这话听起来有点道理.我自己也是这样,前两周咳得凶,第3周开始慢慢减轻。不过中间偶尔还会突然咳几声，像是被什么东西呛到了一样。

生活习惯方面确实要注意。比如少抽烟别熬夜饮食清淡点!还有空气要流通，不要太干燥......冬天暖气开得太热的话，嗓子容易干，咳嗽也会加重.

我也试过用加湿器,晚上放在床头，确实舒服一点.多喝水也有帮助，尤其是温水,能润嗓子，减少刺激......

有些人可能还会觉得胸闷喉咙里堵着东西，这其实是心理压力大加上身体还在恢复的表现。这时候不要自己吓自己，保持放松很重要!

其实很多病都是这样，症状消了,但身体的恢复需要时间......不能急着用药，也不能太紧张.如果咳得实在难受，可以试试一些中成药，比如川贝枇杷膏什么的，但还是听医生的建议.

还有人说这是免疫力低的表现,得多锻炼增强体质!这话没错，但我发现不是一天两天就能见效的事。平时注意规律作息，多吃水果蔬菜，慢慢调理才有效果.

，急性咽炎之后的咳嗽是个过程，多数人都会经历.关键是要分清是不是别的问题引起的。比如有没有发热呼吸困难咳血这些严重表现。如果有,那就得赶紧看医生了.

如果没有，那就耐心等一段时间.别太焦虑，焦虑只会加重咳嗽。可以适当做些轻松的运动，比如散步打太极，既能锻炼又能放松心情。

有时候咳嗽也是一种心理暗示。你越想着它，就越觉得不舒服。不如转移注意力，干点别的事,反而不那么明显了.

这种咳嗽一般不会持续太久，也不会留下什么大毛病。只要注意休息和保养，大多数人很快就能恢复正常.

上面就是关于“急性咽炎后咳嗽”文章的详细内容。祝你身体健康，心情愉快，工作顺利，家庭幸福.别太拼命，记得照顾好自己，健康才是最重要的.小提示：适量运动别偷懒。