北京王安生：在家做好这三点，增加乙肝康复几率

肝脏作为人体重要的消化器官之一，一旦受到损害或患有肝病，将对人体健康造成极大的危害。特别是，一旦感染乙型肝炎症状，更多的病人将痛苦不已。

　　很多患者都有一个问题，乙肝到底能不能治好？该如何治疗好乙肝？让我们仔细看看！

　　乙肝患者现在可以痊愈吗？

　　说到乙型肝炎病毒携带者可以治愈这个问题，一定是许多乙肝患者非常关心的问题。虽然乙型肝炎不是致命的疾病，但是乙型肝炎没有**的治疗方法。

　　但这并不排除乙肝病毒携带者可能转阴，部分可能会随着时间的推移提高免疫力。乙肝表面的抗原可能会出现转阴的情况，这是很好的一个情况。

　　另外，乙肝患者接受抗病毒治疗，也可以帮助提高转阴的概率，即使目前没有乙肝**药，以现在的医疗条件，也可以把病毒控制在一个较好的水平。

　　在家做好以下三点，帮助你修复受损肝细胞

　　（1）科学的饮食调理

　　身为乙肝患者，在日常的饮食中，一定要保持清淡饮食，避免摄入过多辛辣刺激性食物，多吃易消化和高蛋白食物。保证身体每天有足够的能量。

　　（2）控制自己的情绪

　　大怒伤肝，经常发怒的人很容易出现肝气郁结、肝阳上亢造成的一系列症状，如果大怒发生在乙肝患者身上，则更易加重病情。病情加重，情绪自然更加控制不住，便会恶性循环。

　　所以，乙肝患者在平时应该保持一颗良好的心态，不要过度担心自身的病情，积极配合治疗，定期检查即可。

　　（三）积极锻炼

　　俗话说生命在于运动，保持科学规律运动能提高对抗病毒和细菌的能力，但乙肝患者不能盲目地运动，根据自身情况做到动静结合，防止肝脏受到损伤。

　　每次运动时间持续20~30分钟左右，每周至少运动3~4次，运动时以身体感觉不到疲劳、身体微微出汗为度。在运动的过程中应该加强自我监督，多留意身体上的一些小异常。

若出现了肝区疼痛、全身无力，应该立马躺在床上休息，这样能增加肝脏的血流量，减轻了肝脏的负担。若运动后出现了食欲好转、全身心轻松以及肝功能改善的问题，可适当地增加活动量。