中度脂肪肝怎么治疗比较好的方法
作者： 北京北城中医医院科普专栏 时间：2022-02-23 13:55:29
中度脂肪肝一般是因为不当饮食，缺乏运动，锻炼，或者长期大量饮酒，或者病人出现脂肪代谢障碍，导致肝脏内，肝细胞内，脂肪过多，发生堆积，形成脂肪肝。
脂肪肝的发病人群中，肥胖者多见，酗酒者，快速减肥者，营养不良者，脂肪代谢障碍者，高脂血症者，糖尿病者多见。
脂肪肝病人，比较常见的自觉症状，就是疲惫，乏力，中度脂肪肝病人，会出现食欲不振，恶心，呕吐，肝区不适，或者右上腹隐痛等症状。
出现这种情况，就要警惕脂肪肝了
治疗建议：
脂肪肝病人治疗以药物治疗为辅，改变生活习惯，改善症状，进行健康干预为主。
常见的饮食治疗有，控制饮食，进食清淡饮食，容易消化食物，避免进食油腻食物，特别是动物内脏，大肠，猪脑等高脂肪，高蛋白的食物。
常见的运动疗法有，可以进行游泳，健身，做体操，韵律操，打球，跳舞等，进行有氧运动，控制体重。
注意事项：
1.对脂肪肝病人要进行教育，告知病人控制体重的重要性。体重减轻能够有效减轻脂肪肝。
2.过多饮酒可以加重脂肪肝，还可能引起更大的肝损害。
3.适当运动，避免过度劳累。
