北京小三阳能活多久

乙肝小三阳是普遍存在的一种疾病，他的危害性极大，容易导致并发症。其实患了乙肝小三阳也不用害怕，只要及时治疗，调整放松自己的心态，调整饮食还是能够康复的。

一、乙肝小三阳能活多久肝小三阳就是乙肝两对半145阳性，是指乙肝病毒复制较低，传染性较弱，肝损伤较轻的慢性乙肝患者。乙肝小三阳以40岁以上的人比较多见，因为乙肝小三阳多是由大三阳转变而来。如果大三阳能够在30岁之前转变为小三阳是比较理想的结果。如果转小三阳的时间过完，肝脏组织多半已经有了纤维化甚至肝硬化，不利于后期的治疗和恢复，而且转变为肝硬化和肝癌的几率更高。

很多人在得知自己是乙肝小三阳之后，往往会恐慌不已，担心自己的寿命会受到影响。实际上，稳定状态的乙肝小三阳并不会对人的寿命产生多大影响。很多乙肝小三阳患者终生都处于病毒携带状态而不发病，寿命与正常人一样。

病情不稳定的乙肝小三阳患者应该积极的进行治疗，如果有纤维化或肝硬化根据情况也需要进行抗纤维化治疗。无论小三阳病情是否稳定，都应该定期进行检查，检测病情的发展。

乙肝小三阳能活多久以及病情是否能够保持长期稳定与合理的生活饮食息息相关。因此，乙肝小三阳病人要养成良好的生活习惯，起居有规律，戒烟戒酒，放松心情，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，还可以防止肝硬化及肝癌的发生。

乙肝小三阳患者只要坚持规范系统的治疗方案，注意日常生活保健工作，“三分治七分养”，要有良好的生活习惯，保持乐观向上的情绪，锻炼身体提高免疫力，就能长期有效控制乙肝病毒，健康生活。

二、乙肝小三阳患者如何自我护理良好的心态：首先， 乙肝小三阳患者应保持积极乐观的心态，对自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的，以豁达的心胸面对人生，对疾病的恢复是很有帮助的。