北京养生堂哪期治脂肪肝?治疗脂肪肝的方法?
作者: 北京北城中医医院科普专栏 时间:2020-11-06 16:25:29
北京养生堂哪期治脂肪肝?治疗脂肪肝的方法?
1、救治脂肪肝的饮食方法
1.1、要压制热能摄取:管理轻度运动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供应30-35Kcal热能;对于肥胖或体重超标者,每公斤体重可供应20-25Kcal热能以压制或减低体重。
1.2、要增加糖和甜食:碳水化物主要由谷粮供给,适当消化蔬菜、水果等食品。
1.3、要适当大幅提高蛋白质量:优质蛋白有助于肝细胞的修补与再造,并可纠正低蛋白血症和以防肝细胞进一步受损害。
1.4、要压制脂肪和胆固醇:对脂肪肝病人,全港食物和烹调油所供应脂肪总量不低于40g,对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当压制。
2、救治脂肪肝的一般方法
2.1、寻出病因:有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体力恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地压制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增强营养,特别是蛋白质和维生素的摄取。总之,祛除病因才有助于自愈脂肪肝。
2.2、适当增强活动:增进体内脂肪消耗。穿行、仰卧起坐、仰卧起坐或健身房器械锻练都是很有益的。
2.3、补硒:能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性超越正常水平,对养肝护肝起些良好效用,硒麦芽粉、五味子为主要原料做成的养肝片,具备免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有配置守护效用,有养肝、保肝、护肝效用。