北京肝病专家：肝硬化患者日常生活注意事项

肝硬化的主要并发症有上消化道出血呕血和便血、肝性脑病和各种感染。所以肝硬化患者在日常生活中，应注意预防这些并发症的发生和发展，尽量减轻肝脏负荷。
　　
　　1．避免接触和进食对肝脏有害的物质，如酒、四环素、红霉素、氨苄青霉素、甲基多巴、异烟肼、四氯化碳、砷、氯仿等。
　　
　　2．注意休息。病情严重者，宜卧床休息，待病情好转后再逐渐增加活动量，做到劳逸结合。
　　
　　3．注意饮食。肝硬化病人应多食高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪且易消化的食物。肝硬化伴有腹水者，应坚持低盐饮食；肝硬化伴有食管胃底静脉曲张者应进食细软易消化的食物，避免食用粗糙、坚硬及辛辣的食物，以免引起静脉破裂大出血。
　　
　　4．忌酒。酒精可加快肝炎发展为肝硬化的速度，故肝病患者应忌酒。
　　
　　5．注意天气变化，及时加减衣物，预防感冒。
　　
　　肝硬化患者在家中发生呕血怎么办
　　
　　肝硬化患者一旦在家中突然呕血，应立即采取急救措施，首先应控制出血量和出血速度，以防止病人因出血量过大在短期内进入休克状态。为此，病人及家属应做到以下几点：
　　
　　1．病人应除去枕头取水平侧卧位，以保持呼吸道通畅，防止血液或血块流入呼吸道而发生窒息。
　　
　　2．安慰好病人，尽量使其放松心情。因为紧张会增加静脉内压力，使出血速度加快，使出血量增加。如果病人消除了紧张因素，当出血达到一定的量后，静脉压会降低，出血的速度会减慢，部分患者的出血可自行停止。
　　
　　3．及时与急救站联系，尽快就近将病人送往医院抢救。
　　
　　4．如为多次出血患者，家中可以自备一些必要的止血药物，如立止血等。