北京精神医院解读抑郁的呼救：活着比死去更需要勇气！

 抑郁症

　　作为常见的心理疾病之一，很多人对于其性质却并不了解，错误地将“心情不好”与抑郁症混为一谈。

　　每个人都会有心情不好的时候：和对象吵架了，考试没通过，受到上级批评了...

　　这种低落的情绪通常不会持续很长时间，通过疏导和自我调节之后心情就会好转过来。

　　然而对于抑郁症患者而言却不是这样，他们难以调节自身情绪，仿佛对所有美好的东西都失去了兴趣。

　　对此，有人劝说“想开点儿，别钻牛角尖，没什么了不起”...

　　然而这样的劝告并不会起什么作用，反倒可能延误抑郁症诊治时间，甚至发生意想不到的悲剧。

　　抑郁症的症状

　　首先是情绪障碍：

　　表现为持久的情绪低落、悲伤。情绪是低沉、灰暗的。感觉做事没心情，发愁，对自己的能力评价过低，对以前喜欢的事情失去了兴趣;体验不到快乐，生活没有目标。患者感觉自己好像变了一个人，大脑一片空白，好像什么也不会做了，感觉自己变笨了，变傻了。

　　其次是心理症状：

　　焦虑，坐卧不安，自责自罪，自觉能力不如他人，常怕连累他人，做事怵头，认为自己的存在是别人的负担，不应该活在这个世上，生不如死。认知损害，注意力、记忆力下降，脑子迟钝，动作迟缓，常感觉脑子像生锈一样，与他人聊天是一种负担。还可以出现幻觉、妄想等精神病症状，如认为有人要害自己，凭空听到有人责骂自己。轻度抑郁症患者常常想到与死亡有关的内容，严重者出现自杀观念或自杀行为。有人则表现情绪激动、爱发脾气。

　　再次是躯体症状：

　　失眠，如早醒(比平时的起床时间提前2小时以上，或在4点之前醒来)，不能再入睡，或入睡困难，易醒，多梦;食欲下降，腹痛，腹泻，大便干燥，口腔无味或口苦，体重下降，少数患者可出现食欲亢进;性欲减退，快感缺失;全身疲乏无力，全身不适，发冷发热，腰背酸痛:尿频、尿急、尿潴留等。这些症状常常是上午重，下午或傍晚减轻，病人清晨一睁眼，为过这一天而发愁，有度日如年的感觉。

　　华佑医疗提醒您：面对无理由的躯体不适症状，我们应该考虑可能是抑郁症的躯体化表现。

　　九个日常先兆，提醒您可能患上抑郁症了!

　　北京华佑医院 汪卫东教授指出：抑郁情绪持续2周以上，并有下列症状中的4项，病人感到痛苦，严重影响了社会功能，排除其他疾病所致的抑郁障碍，即能确诊为抑郁症。