抑郁症是常见的精神疾病之一，但很多人不知道它的本质，误将“心情不好”与抑郁症混为一谈。每个人都会有心情不好的时候:和伴侣吵架，考试不及格，被上级批评。

　　这种低落的情绪通常不会持续很久，经过心理咨询和自我调节后会有所好转。然而，抑郁症患者的情况并非如此。他们很难调整自己的情绪，好像对一切美好的事物都失去了兴趣。对此，有人劝说说“虚心没什么大不了的，不要得意忘形”。

　　然而，这样的建议不会有任何效果，反而可能延误抑郁症的诊治，甚至造成意想不到的悲剧。

　　表现出持续的抑郁和悲伤。情绪低落阴郁。感觉没心情做事，担心，低估自己的能力，对以前喜欢的东西失去兴趣;不经历快乐，人生就没有目标。患者感觉自己好像变了一个人，大脑一片空白，好像什么都不会，感觉自己又笨又笨。

　　焦虑不安，焦躁不安，自责，自觉能力不如别人，经常害怕给别人带来麻烦，不敢做事，认为自己的存在是别人的负担，自己不应该活在这个世界上，自己应该死了。认知障碍，注意力和记忆力下降，脑子慢，动作慢，经常感觉脑子生锈，和别人聊天都是负担。还可以出现幻觉、妄想等精神症状，比如认为有人在伤害你，听到有人凭空骂你。轻度抑郁症患者常想到与死亡相关的内容，重度抑郁症患者有自杀的念头或行为。其他人情绪激动，生气。

　　失眠，如早醒(比平时早2小时以上，或4点前醒)，无法再次入睡，或入睡困难，易醒多梦;少数患者出现食欲不振、腹痛、腹泻、大便干燥、口苦无味、体重减轻和食欲过盛;性欲减退，快感缺失;全身乏力、全身不适、畏寒发热、腰背痛:尿频、尿急、尿潴留等。这些症状往往在上午较重，下午或晚上有所缓解。当病人早上醒来时，他们会担心这一天，他们会觉得度日如年。（G）

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