北京华佑医院谈工作压力大与精神病增多的关系

　　根据华佑精神康复医院的一项新研究，减轻工作压力的工作场所可以预防高达14%的常见精神疾病。工作压力用于描述高工作速度、高强度和相互冲突的需求的组合，以及低控制或决策能力。

　　根据研究收集的详细数据，它显示了特定工作条件可能影响员工心理健康的各种方式。工作压力大会增加中年工作者患抑郁症、焦虑症等常见精神疾病的风险。这项研究的发现提醒我们，工作场所的主动性应该在遏制精神疾病的成本方面发挥作用。重要的是要记住，对大多数人来说，工作有益于他们的心理健康。然而，研究证明，员工的健康可以通过改变工作场所来改善，从而使他们的心理更加健康。"

　　根据一项对6870名参与者的研究，其中，45岁时过度劳累的人在50岁前患精神疾病的风险增加。

　　为了确定工作压力的水平，参与者在45岁时完成了调查问卷。测试因素包括对工作做出决定的能力，在工作中使用技能的机会，以及关于工作进度、强度和冲突需求的问题。

　　研究人员还解释了非工作场所因素，包括离婚、财务问题、不稳定的住房和其他压力生活事件，如死亡或疾病。本研究建立的模型控制了个体劳动者的气质和个性、智商、受教育程度、先前的心理健康问题以及他们早期生活中的一系列其他因素。

　　因此，患者可以参加一些娱乐活动。一般高度兴奋的患者不必限制自己的活动，如打扫房间、洗衣服、种花种菜等。患者的精力和体力可以得到一定程度的发泄和消耗，在药物的配合下可以增加睡眠时间。还可以引导患者根据自己的爱好做一些娱乐活动，如下棋、绘画、书法、唱歌等。（G）