北京精神科医院找华佑：哪些人容易患抑郁症？

无缘无故地，我经常睡眠困难，失眠，食欲不振，甚至可能会感到身体的一个或多个部位疼痛。每天经常感觉浑身无力，给人一种“行尸走肉”的感觉。与以前相比，有些人明显增加了食物，体重增加，睡眠增加。

如果这些表现持续一段时间，得不到缓解，自身生活受到影响，就要引起重视。不要让抑郁症的种子越长越大。时间越长，可能越严重，有些人甚至会产生自杀的念头。

以下四类“高危”人群更要注意，学会预防:

比较好的类:工作竞争大，压力大的人。

经常加班，竞争大，长期处于这种高压状态，容易积累负面情绪，生出抑郁症。而且免疫力和抵抗力容易下降，不利于身心健康。

第二类:青少年人口

可能是因为学习成绩和与同学相处的矛盾，也可能是因为父母只关注自己的成绩，也可能是受家庭关系的影响，容易产生这样的情绪，缺乏自信，对未来感到迷茫和无望。

第三类:老年人

国内老龄化日益加剧，尤其是独居老人。孩子长期不在身边可能会感到孤独，很多老人还患有慢性病。身体疾病和孤独使他们容易抑郁。

第四类:产后妇女

一方面和这一时期他们体内雌激素水平下降有关，情绪容易出现较大波动。另一方面，可能和他们的家庭有关，感觉不到关心，甚至不能被理解和误解。其实不仅是产后，孕期也是如此，她们的情绪波动很大，所以家人要多关注她们的陪伴。

虽然发病原因不是很清楚，但和人的心理、环境等因素有关。是可以治疗和治愈的。我们应该正确对待。如果身边有这样的人，我们也应该给予他们关心和鼓励，帮助他们走出抑郁。