退行性膝关节炎怎么锻炼?

　　退化性关节炎多发生于老年人，主要原因是年龄大，人体关节发生功能减退，发病部位有颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等。并不是病理性关节炎，很多患者都想通过锻炼来恢复。那么，退行性膝关节炎怎么锻炼?

　　退变性关节炎引起的关节破坏，任何关节都可能发生，最常见的影响是承重关节，如膝关节，髋关节等。关节软骨磨损退化，润滑液减少，逐渐形成骨刺，关节变形。

　　退行性膝关节炎怎么锻炼?

　　退化性关节炎不能盲目运动，运动前必须确保病情稳定，若出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，则不能运动，否则可能会事与愿违，加重患者病情。

　　如果是在稳定期，可以进行游泳运动，对退行性关节炎的康复也有很好的帮助，因为池塘中的肢体几乎没有重量，可以锻炼肢体部分的肌肉力量，所以说游泳是很好的运动方式。

　　退变性关节炎的运动方式?

　　退关节炎早期一般采用保守治疗，减轻疼痛，但药物不能阻止病情的发展。重症晚期患者需手术置换关节。关节处为相对封闭的腔体结构，治疗方法均以治标不治本为主，手术治疗还存在异体排斥、多器官功能不全等问题。近年来，一种新的治疗方法——干细胞疗法引起了人们的关注。

　　采用微量注射的方法，在体外培养具有血管再生和活性组织修复功能的间充质干细胞，将活性细胞靶向植入关节部位。可改善治疗环境，调节机体免疫功能，激活损伤及休眠细胞。这一特性可以帮助缓解关节炎症反应和骨、软骨组织再生，从而修复关节组织，防止进一步破坏关节结构，遏制机体免疫功能异常，减轻或延迟并发症，恢复正常功能。

　　退行性膝关节炎怎么锻炼?退化性关节炎首先要接受正规的性治疗，可选择干细胞治疗，当病情稳定后，可进行适当的功能锻炼，强化治疗效果良好。但退变性关节炎在急性发作时，不能锻炼。