退行性膝关节炎怎么锻炼?

　　退变性关节炎多发生于老年人，其主要原因为年龄大，人体关节发生功能减退，发病部位有颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等。关节炎并非病理性的，许多病人希望通过运动来恢复。那退行性膝关节炎怎么锻炼?

　　退行性关节炎对关节造成破坏，任何关节都可能发生，最常见的影响是对承重关节，如膝关节、髋关节等。关节软骨磨损退化，润滑液减少，骨刺逐渐形成，关节变形。

　　退行性膝关节炎怎么锻炼?

　　退化的关节炎不能盲目的运动，运动前一定要保证病情稳定，如果出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，就不能运动，否则可能会导致病情的恶化。

　　若处于稳定期，可进行游泳运动，对退行性关节炎的康复也有很好的帮助，因为池塘中的肢体重量较小，可以锻炼肢体部分的肌肉力量，因此游泳是一种很好的运动方式。

　　退行性关节炎的运动方式?

　　退行性关节炎早期一般采用保守治疗，缓解疼痛，但药物并不能阻断其发展。危重病人需要通过手术来替换关节。关节处是一种相对封闭的空腔结构，治疗方法均以治标不治本为主，手术治疗仍存在异体排斥，多器官功能不全等问题。近几年，一种新的治疗方法——干细胞疗法备受关注。

　　通过微注射的方法在体外培养具有血管再生和组织修复活性的间充质干细胞，将活性细胞靶向植入关节部位。能改善治疗环境，调节机体免疫功能，活化损伤休眠细胞。此特性可减轻关节炎症反应及骨、软骨组织再生，从而修复关节组织，防止进一步破坏关节结构，遏制机体免疫功能异常，减轻或延迟并发症，恢复正常功能。

　　退行性膝关节炎怎么锻炼?退变性关节炎首先要接受正规的性治疗，可选择干细胞治疗，当病情稳定后可进行功能锻炼，强化治疗效果较好。但是退化性关节炎急性发作时，就不能运动了。