[常德男科医院]男性预防不育症应该怎么做

　　引起男性不育症的原因是比较多的，有可能是身体患有某些严重的疾病引起的，还有可能是性功能障碍疾病引起的，要想预防不育症，那么就应该从生活当中的一些小细节做起，首先要保证身体健康，要有正常的性功能和健康的精子，这样才能够提高生育能力而远离不育症。

　　那么男性预防不育症应该怎么做呢？

　　预防措施一、坚持婚前检查

　　因为现在很多的年轻人看起来很健康，但是身体却呈亚健康的状态，就容易出现性功能障碍的问题，进行婚前检查能够让各自了解自身的健康状况，能够及时发现问题和及时解决健康问题。

　　预防措施二、重视生殖器官的防护措施

　　在平时一定要重视生殖器官的保护措施，不要让生殖部位受到外伤，应该避免让睾丸经常处于比较高温的环境，不要经常去泡温泉和蒸桑拿。

　　预防措施三、注意私处的清洁卫生

　　私处的清洁卫生工作一定要做到位，在平时要勤洗澡和勤换洗内裤，在洗澡的时候要把包皮翻过来，清洁包皮垢，因为阴茎和包皮处容易受到病菌的感染，就会形成炎症，而且各个生殖器官的炎症会相互感染，就容易诱发多种炎症。

　　预防措施四、戒烟戒酒

　　在平时经常吸烟喝酒是会导致生育能力下降的，因为香烟中的有毒物质会影响生精功能，会导致精子的活力和质量下降，酒精和各种碳酸饮料都会影响到男性的性功能，而且会影响到精子的质量。

　　预防措施五、不要滥用药物

　　相信大家都知道是药就有三分毒，不管什么药物都会对身体造成一定的副作用，男性朋友如果长期服用某种药物的话，是会影响到精子质量的，特别是抗生素对精子的质量会产生严重的影响。所以男性朋友在平时用药一定要在医生的指导下合理用药。

　　预防措施六、合理的锻炼

　　在平时适当的锻炼能够增强体制，可以让男人变得更加健壮，能够提高性功能，但是不能够进行剧烈的运动，长期坚持剧烈的运动会导致身体大失元气，而且还会影响性功能和精子的质量。