为了提高第三代试管婴儿成功率，患者在进周前都需要进行身体调理，确保有一个良好的身体状态配合治疗。

　　那么第三代试管婴儿进周前可以怎样调理身体呢?

　　1. 性生活适度

　　三代试管进入周期治疗前夫妻性生活需要适度，过于频繁的性生活容易影响患者身体环境。在检查期间前要节制性生活3-7天，并且要等月经彻底干净后3天后方可进行孕检。另外，孕检之前尽量不要用洗涤液清洁下身，以免影响检查结果。

　　2. 养成良好作息习惯

　　养成良好的生活习惯，作息规律，拒绝熬夜。女方备孕期间尽量减少使用香水、化妆品等含有香精类的物品，少穿穿高跟鞋，尽量穿宽松的裤子。 男方在备孕期间需要禁烟、禁酒、忌做桑拿，保证精子的质量进而提高试管的成功率。

　　3. 饮食调理，均衡营养

　　患者们要注意了，饮食调理要确保营养均衡，每天摄取足够的膳食纤维。如果是子宫内膜薄的情况下，可尽量食用蛋白质高的食物有助于增加子宫内膜的厚度，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、黄豆等。

　　4. 适当运动

　　试管进入周期前，夫妻双方可以适当地进行运动。适量的运动，不会影响患者的身体情况，还能一定程度上提高机体免疫力。

　　5. 保持心情愉悦

　　另外很重要的一点，就是保持心情愉悦，精神上的放松。情绪对于患者身体影响很大，长期处于抑郁、精神紧张的状态，可造成食欲不佳、睡眠质量下降，从而导致患者内分泌失调。影响患者激素水平，甚至有可能造成子宫内环境下降。

　　试管婴儿进入周期治疗前的全身检查，可以帮助患者检查出是否存在影响怀孕的疾病以及该疾病的轻重程度。针对该类疾病，患者可提前针对性地进行身体调理，待患者身体恢复到最佳状态后再进周治疗，能大大提高*1*试管婴儿的成功率。

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