森美助孕邦：试管婴儿移植后需要注意什么？

　　试管婴儿胚胎移植后，只要患者做好以下三件事，顺其自然，成功率就会更高哦!

　　保持良好的睡眠

　　患者经常这样对医生说：“我每天做梦。前一刻，我梦见自己成功怀孕了，后一刻，我梦见试管婴儿失败了，“通常，这些病人成功怀孕的概率会比较低，因为他们压力太大，会导致失眠、多梦和睡眠不好。频繁失眠多梦会影响女性内分泌系统，引起女性体内激素水平异常，影响子宫内膜，严重影响胚胎植入，降低试管婴儿成功率。因此，胚胎移植后，医生会提醒患者尽量放松，不要有太大的压力，保持好心情，而好心情最直接的表现就是睡个好觉。胚胎移植后，患者应保证每天至少7-8小时的睡眠，但不能总是躺在床上，睡眠时间过长会适得其反。

　　正常的生活和工作

　　很多患者胚胎移植后不敢动，每天躺在床上。其实，这样不利于胚胎着床，反而可能影响胚胎的正常着床。过去，医生会建议患者胚胎移植后卧床48小时，但近年来临床研究发现，胚胎移植后活动正常的患者胚胎植入率较高。这种现象也不难理解，任何正常人卧床3天，都会出现头晕现象，这就是中医所说的“久卧伤气”，会影响胚胎着床。我们提倡的是正常的生活和工作，但不要太累，避免搬重物和做需要腹部用力的工作。有患者不穿高跟鞋，穿太高的鞋走路会使骨盆产生更剧烈的运动，这也是影响胚胎植入的不良因素。

　　正常饮食

　　胚胎移植后该吃什么?这个问题受到许多病人的关注。其实，胚胎移植后的饮食并没有那么复杂，就像正常的饮食一样，但还是建议吃一些软性食物。因为胚胎移植不能做繁重的工作，运动量会减少，患者吃一些软性食物，更容易消化吸收，也有助于保持大便通畅。很多患者在胚胎移植后会出现便秘，因为胚胎移植后需要注射黄体酮，黄体酮会削弱胃肠蠕动，再加上运动量减少，便秘也会随之而来。因此，胚胎移植后，患者可以多吃高纤维食物促进排便，同时还需要注意饮食卫生，避免腹泻。

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