杭州治骨科的医院哪家好？

　　坐骨神经痛这病在生活中很常见，患有这病后不仅是会引起身体痛疼还会影响我们的正常生活，且这病的治疗时间还很漫长，对于治疗患者们需要有耐心很多患者为了尽快好转，想要通过运动的方式进行锻炼，那么，坐骨神经痛可以运动吗？

　　坐骨神经痛可以运动，选择合适的运动方式对于坐骨神经痛的好转帮助是很大的，但是如果运动不当不仅起不到促进该病恢复的作用，还有可能导致病情的进一步加重，所以坐骨神经痛患者在运动的时候一定要注意运动方式的选择，接下来我们一起来看看坐骨神经痛运动的宜和忌。

　　对于坐骨神经痛患者而言，适合做一些可以拉伸腰椎的运动，比如吊单杠就很合适还可以练习一下瑜伽，很多瑜伽都是可以拉伸身体关节的，长期练习对于坐骨神经痛的治疗很有帮助。

　　坐骨神经痛患者不可以做过于剧烈的运动，也不要做对腰椎带来过大压力的运动否则会导致病情的进一步加重，比如打篮球踢足球举重跳高跳远等运动，都是不适合坐骨神经痛患者参加的。