杭州网上骨科医院？

　　颈椎病是一种高发的骨科疾病，此病常发生在劳动者和中年人群中，患有这病后会引起颈部酸痛，若是没有进行治疗，导致病情加重，还可能会出现头晕的症状，让很多朋友们都感到非常的不便。那么，患上颈椎病的朋友们该如何健康饮食呢？

　　一、在饮食上颈椎病患者要注意吃清淡易消化的食物建议不要食用油腻且过咸的食物，同时还要注意不要食用辛辣刺激性的食物，以免影响自己的肠胃，不利于病情的治疗。

　　二、患者朋友们在生活中可以多吃些富含蛋白质的食物，其中主要以豆制品，奶类为主，因为它们是蛋白质的主要来源，对于缓解颈椎病是极为有效的，患者们一定要多吃。

　　三、颈椎病患者要合理搭配，不要挑食。要注意饮食有度，不要做到饥饱失常。应该注意戒烟、酒。不要经常吃生冷和过热的食物。应该以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

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