杭州医院骨科哪家治疗行？

　　在生活中有很多的人会患上腰椎间盘突出疾病的，这个病的发生这会对患者们造成非常大的伤害的，这样危害到了患者们的身体健康以及生活和工作给患者们带来了一定的困扰，这是需要在平时做好护理的。那么对于腰椎间盘突出疾病要怎么护理？

　　对于腰椎间盘突出患者来说，在睡觉时可以弯曲髋关节横向侧卧，也可在腿下放一个垫子屈腿仰卧枕头要硬度和高度适中，可用卷起的毛巾放在颈部下方以支撑颈椎，这是要注意做好护理工作的，避免病情给患者造成更大的伤害。

　　腰椎间盘突出患者在平时要保持正确的坐姿，适当进行腰腿部及脚底穴位的按摩还可以做体操，闲暇之余多出去走走，活动腰部适当伸展腰部使腰部肌肉放松而且患者在走路时腹部用力，长时间站立时不要双腿并齐可以将一侧脚放在低矮的台上或石头上，这样患者会感觉轻松得多。

　　关于腰椎间盘突出这个疾病，这是需要患者们在平时要做好预防工作的，这样的话，才能使患者的病情能够得到恢复的。