杭州哪里治疗颈椎病效果好？

　　颈椎病比较常见，是一种由多种病因所引起的颈椎退行性病变，而且是慢性病。患有颈椎病的患者会出现颈肩疼痛、酸痛、眩晕以及肢体麻木的现象，随着病情加重会影响患者的生活和工作，颈椎受到了损害，自然会引起疾病的发生。患病后应当积极接受有效的措施。

　　1、可以换枕头，茶叶枕、决明子枕、玉石枕等都有调节颈椎和修复颈椎的作用。选择一个好的的枕头，也可以预防颈椎疾病的发生。

　　2、在睡觉的时候不要枕头垫得太高，将枕头垫得太高不利于身体的血液循环，同时也不利于颈椎的健康。

　　3、避免经常低头玩手机或者经常伏案工作，因为长时间低头会影响颈部的血液循环，很容易引起颈椎疾病的发生，生活中应当避免此项有损身体健康的行为。

　　4、在平常的生活中可以做一些颈部的运动和锻炼，适量的进行颈部的运动锻炼，能够促进颈部的血液循环，同时也可预防颈部疾病的发生。

　　如果您有任何关于骨科疾病方面的问题，都可以在线预约挂号进行咨询哦