杭州临平区骨科医院哪个哪家好？

　　膝关节炎生活中应该如何做好保养护理的工作呢？近几年膝关节炎出现的人群也是越来越多了，出现膝关节炎的原因有很多如长期的对膝盖造成劳损，出现外伤没有及时治疗导致疾病的发展造成膝关节炎。如果出现膝关节炎就应该立即去医院进行治疗，且治疗过后的护理就尤为重要了。

　　改善工作条件。患了膝关节炎的患者一定要注意改变生活条件，如果长时间处于一个潮湿寒冷的环境中就会加剧膝关节炎。尽量是在一个比较干燥温暖的环境中进行工作，还有一定要注意气候变化根据天气添减衣服。还有不能忽略的是夏天也要保护自己的膝关节炎，不要长时间吹风扇。

　　注意休息。在患了膝关节炎以后一定要注意休息，不要再从事一些高强度的工作。尤其是在急性期的时候，一定要卧床休息两三周，然后再继续加入工作。在工作的时候，也要注意不要长期处于一个疲劳的状态，每天要注意有一定的休息时间。否则就会给自己膝关节带来负担。

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