杭州临平区骨科医院骨科医院？

　　骨头坏死就相当于身体没有了支柱，没有了灵魂，股骨头坏死是现在骨科疾病里面非常严重的一种，也一直被称之为是“不死的癌症”，所以由此也能看出此病有多么的严重，所以我们就要科学疗法、自我疗法两者结合，下面我们来看看在生活中进行哪些自我治疗措施，不了解的朋友可千万不要忽视了。

　　拄双拐行走。由于股骨头坏死病情，髋关节压力较大，不宜过久地站立或行走，因此患者应采取措施来减轻股骨头和髋关节间的压力，尽量不要久站和长期的行走，更好的办法就是拄双拐，这种股骨头坏死的自我治疗措施是很多医生都会建议患者的，这点不可忽视了，不要怕影响形象而拒绝拄双拐行走。

　　康复锻炼。股骨头坏死的康复锻炼是患者在病情缓解后所需进行的必要措施，由于病情的发展患者髋关节活动会受到限制，患者进行康复训练的目的就是要避免和缓解关节活动受限的症状，这也是重要的股骨头坏死自我治疗，患者要按照医生的建议来进行适当功能训练。