杭州看颈椎病骨科排行？

　　颈椎病在白领一族里面这是现在一种在白领一族之中很常见的疾病，要是在生活之中患上这种疾病的话，那么对大家的影响是很大的，不管是生活上面还是在工作上面，所以对于大家的身体健康是具有很大的危害的，下面主要介绍一下生活之中如何预防颈椎病呢？

　　要合理的用膳。我们平时要关注自己的身体健康，防治颈椎病的发生，一旦发现有颈椎病就要及时的进行治疗。其实颈椎病的治疗也要讲究科学，需要选择正确的颈椎病治疗方法。对于颈椎病患者来说，需要前往正规医院详细咨询，所以患者也不要为其烦恼，而且调理饮食很重要。

　　要防止颈椎损伤：平时要做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤，如从事体育、武打等职业的人以及上体育课的学生，在运动之前一定要做好充分的准备活动，这样可使关节、肌肉充分地舒展、协调，并让人体的应激能力与之相适应，从而防止运动中损伤。

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