颈椎杭州那个医院好？

　　预防是避免和减轻疾病带来的伤害，而现在颈椎病是临床上很火热的一种疾病，也是对我们危害性很高和很大的疾病，因为现在发生的是很普遍的，所以了解和认识到颈椎病的治疗以及日常生活中保持健康的生活方式非常重要，下面就一起来看看介绍吧？

　　多多休息：日常生活中，对于一些长期坐着工作的人群来说需要注意休息，多多进行肌肉放松，减轻身体的压力，此外就是组织局部受到水肿压迫之后也需要及时进行颈椎恢复，不要长时间不休息，增加患者的颈椎痛苦。

　　注重保养：人的身体也需要保养，尤其是对于颈椎病来说，形成是需要过程的，患者需要多休息和进行睡眠，不能过度劳累，因为这样会造成患者的痛苦增加。

　　积极治疗：临床上对于颈椎病的患者来说，可以积极进行疾病的治疗，正规性情况下进行一定的操作，一旦出现疾病之后不要着急，乱投医，避免自己的病情增加。

　　注意运动：颈椎病的预防，对于患者来说，注意运动的同时，日常生活中也要有一定的运动。