痛风是怎么患上的，你了解痛风吗？

      痛风是怎么患上的，你了解痛风吗？痛风给人的感受就是发作时疼痛难忍，许多人提到“痛风”时都会心怀畏惧。而有的人即使疼痛无法忍受，也不对其引起关注和重视。在饮食方面一点都毫无顾忌，一方面表现出对痛风的恐惧，而另一方面又不做出相应对策，持续挑战痛风引起的疼痛。

      那么痛风都是怎么患上的呢

      痛风的产生与日常饮食习惯相关联。随着生活水平的提高，人们的饮食条件越来越丰富，肉类多种多样，由于肉类食物所含嘌呤物质非常丰富，尤其是海鲜、动物内脏等，摄入过多很容易引起高尿酸血症，而高尿酸是引起痛风的病理基础。

      痛风是一种慢性关节炎，其症状可大可小。当尿酸在体内沉积过多时，就很容易发生痛风。尿酸是人体血液中产生的正常代谢物，溶解后经过肾脏，会随着尿液排出体外。

      如果体内尿酸生成过多，肾脏无法及时将尿酸排出体外，会使体内多余的尿酸沉积在关节及其周围软组织处，长时间下去可以诱发痛风发作。

      高尿酸与痛风患者，在平时应注意多喝水，保证每天的饮水量在2000ml以上，坚持适当的有氧运动，能够促进尿酸排泄。除此之外，还可以多吃碱性食物，尿酸在碱性环境中，可以更好地溶解尿酸盐结晶，有利于痛风的治疗与恢复。