济南军颐医院：预防三叉神经痛！

三叉神经痛是一种难治性疾病，其治疗难度较大，尤其是对患者进行药物治疗。而且这种疾病的复发率非常强，因此它已成为许多学者和患者的心脏病。三叉神经痛的病因不是很明显，多与饮食、天气变化和触发点刺激有很大关系。所以我们要做好生命预防工作。

1. 经常吃。选择柔软有嚼劲的食物。咀嚼疼痛的患者应多吃流质食物，不要吃油炸的东西，也不要吃刺激性的、太酸太甜的食物和冷的食物。

2、饮食应营养丰富，平时应多吃维生素丰富和防火解毒的食物;多吃新鲜水果、蔬菜和豆类，少吃脂肪多吃瘦肉，清淡的食物为宜。

3.轻轻冲洗、说话、刷牙和洗脸。避免触发三叉神经痛。避免刺激性食物，如洋葱。

4、注意头部、面部保暖，避免局部寒冷、潮湿，不要用过冷、过热的水洗脸，气候变化是三叉神经痛的易发因素，或受风，或受寒，都会加重疼痛。平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜劳累熬夜，常听轻音乐，平静心情。

5. 保持心情愉快，避免精神刺激。避免触碰“触发点”;不要冲动，不要生气，不要沮丧。约有一半的三叉神经痛患者，在脸上都有一个或多个特别敏感的“触发点”，稍一注意就会触碰到疼痛，并辐射到全身。

6、日常生活应规律，室内环境应安静、清洁、空气清新。同时，卧室不受风和寒冷的影响。

7. 对疾病治疗树立信心，积极配合医生进行治疗。不要熬夜和长时间工作。注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

8、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。这也是预防三叉神经痛的一种措施。

温馨提示:三叉神经痛的预防需要从日常生活做起，三叉神经痛的发病也与遗传理论、过敏反应理论、颈神经理论等有关。它的危害非常严重，所以每天都要做相应的预防措施。如果患有这种疾病要积极进行治疗，避免病情加重带来更多的麻烦。