喝酒容易戒酒难，该如何戒酒瘾？

      喝酒容易戒酒难，该如何戒酒瘾？很多有酒瘾的人都知道，喝酒容易戒酒难，一旦对酒精形成依赖再想戒掉会很难。随着人们对酒瘾危害的认知，越来越多的人都开始戒酒。那么，该如何戒酒瘾呢？

      1.接受治疗。

      打算戒酒的人应在医院接受治疗，这样能断绝酒来源。一般医生可根据患者对酒的依赖性、酒精中毒严重程度来掌握戒酒的进度，轻度成瘾者可接受一次性戒断；但重度依赖者应采取循序渐进原则逐渐戒酒，这样能防止引发严重的戒断症状，避免威胁生命。不过不管选择哪种戒酒方式都要密切观察和监护，特别是戒酒开始后的第1个星期，多留意体温、脉搏和血压，还有意识状态以及定向能力，及早处理戒断反应。

      2.对症处理。

      当出现焦虑紧张或失眠等症状时，可听从医生建议正确服用抗焦虑药物，给予控制阶段症状的最小剂量；若出现抽搐时应肌肉注射安定，不过此类药物易产生依赖性，只能短期用；若有明显的兴奋躁动，应小剂量肌肉注射镇定剂。

      3.支持治疗。

      由于部分酒精成瘾者出现神经系统损害，营养状况差，所以应提供神经营养药物治疗合理补充维生素，特别是B族维生素；若伴有肝功能异常以及胃炎，需合理搭配保肝和治疗胃炎的药物。

      4.心理治疗。

      行为治疗能帮助戒酒，戒酒硫能阻断酒精氧化代谢，使得乙醛在体内聚集。服用药物后再喝酒，易造成恶心焦虑胸闷和心跳速度加快以及头痛等，服用戒酒硫能让患者产生喝酒的厌恶反射。不过此类药物有一定的毒性，不能长时间服用。

      在日常生活中适量喝酒就能完全避免酒精成瘾性精神障碍，所以一定要控制喝酒量。其实对人体来说最安全的喝酒量是0，但非不得已时男性酒精摄入量不能超过25克，女性应控制在15克，每次喝酒前应适当的吃点食物，希望大家都能成功的远离酒瘾。